АЛЕРГИЧНИ СЪВЕТИ Суха кожа Какво да правите
Сухата кожа често е сърбяща, лющеща се или зачервена. Но това не само причинява дискомфортно физическо усещане, но понякога е и психически стресиращо, защото здравата, розова кожа е идеал за красота. Сухите области на кожата могат да имат най-различни причини: В допълнение към болестите, някои фактори на начина на живот и неправилната грижа също благоприятстват сухата кожа. Прочетете тук как се развива сухата кожа и какво можете да направите с нея, като например как изглежда правилната грижа за сухата кожа.
Какво е суха кожа?
Можете да разпознаете сухата кожа по следните характеристики: сърбеж, зачервяване, лющене, чувство на стягане, особено чувствително към външни влияния. Освен това сухата кожа често изглежда уморена и бледа. Тъй като с времето става по-тънка от нормалната кожа, тя също се сбръчква по-бързо.
През повечето време кожата не изсъхва по цялото тяло, но в определени области. Сухата кожа е особено често срещана на лицето, като суха кожа под очите, но често са засегнати и пищялите, ръцете, краката, предмишниците и лактите.
Как се развива сухата кожа?
Кожата образува бариера между човешкото тяло и околната среда. Той предпазва от външни влияния като време или вредни вещества и препраща информация, например когато усетите нещо. За да може да изпълнява задачите си, трябва да бъде снабден с достатъчно мазнини и течности. Ако този баланс се наруши, се развива суха кожа. Тогава например нараняванията настъпват по-бързо, което позволява на микроорганизмите да проникнат - сухата кожа се възпалява.
Суха кожа: причиняващи заболявания
Сухата кожа обаче може да се развие и като страничен ефект от различни заболявания. Това включва:
Вътрешни тригери
Но какво пречи на регулирането на влагата и производството на мазнини и себум, което води до изсушаване на кожата? Причина номер едно е възрастта. С течение на живота съдържанието на мазнини и влага в кожата значително намалява. Хормоналните промени също играят роля в това. По време на менопаузата жените са по-склонни да развият суха кожа. По принцип има хора, които поради генетичния си състав получават суха кожа по-лесно от други.
Външни тригери
Но външните влияния също могат да благоприятстват сухата кожа. Сухата кожа е особено често срещана през зимата. Причината: превключването между сух нагрят въздух и студ отвън е проблем за кожата. Дразнещи вещества като агресивни почистващи препарати също могат да причинят сухота на кожата, както и прекомерна лична хигиена. Освен това пушенето и консумацията на алкохол допринасят за развитието на суха кожа. Стресът засяга хормоните и може също така да наруши баланса на течностите в кожата.
Някои лекарства се намесват във функциите на жлезите на организма или оказват влияние върху баланса на течностите. Като страничен ефект те могат да причинят сухота на кожата. Те включват диуретици, които са лекарства, които измиват водата, някои химиотерапевтични лекарства, които се използват за лечение на рак, или кожни кремове, съдържащи кортизон.
Суха кожа - какво да правя?
Тъй като това зависи и от външни фактори, има няколко неща, които можете да направите по въпроса. Трябва да се грижите за лицето, ръцете, краката си или други части на тялото, които са засегнати. Най-добре е да използвате специален продукт за грижа за лицето за суха кожа срещу суха, лющеща се кожа на лицето. Той трябва да компенсира липсата на влага и мазнини и да подобри бариерната функция на кожата. Научни изследвания показват, че някои вещества в крема за лице за суха кожа имат ефект, като урея, витамин Е, пантенол или екстракт от жълт кантарион. Това се отнася и за крем за суха кожа за други части на тялото.
Защитете сухата си кожа от външно дразнене като студ, топлина, слънце или химикали. Дори прилепналото облекло може да постави стрес върху кожата, особено ако се потите много. Не стойте прекалено дълго във ваната и използвайте само меки, неутрални pH стойности за почистване, които защитават защитния киселинен слой на кожата.
Можете също така да направите нещо за сухата кожа чрез здравословен начин на живот. Диетата и водният баланс са важни ключови думи тук. Уверете се, че се храните здравословно и пиете достатъчно - в противен случай и без това сухата кожа ще продължи да губи влага, защото кожата зависи от балансирания воден баланс в тялото. Въздържайте се от консумация на тютюн и алкохол и избягвайте стреса.