Алергични към амброзия Пийте чай от куркума и яжте сьомга!
Ако имате алергия към амброзия, може би сте забелязали, че някои храни влошават симптомите ви, докато други ги правят по-малко яростни. Някои храни си струва да се избягват, но има някои, които са особено полезни през сезона на амброзията.
Милиони хора от прашец амброзия имат алергични реакции като кихане, хрема, възпалено гърло, възпалено гърло или сърбеж в очите. Тези симптоми могат да се влошат, ако ядете сурови плодове или зеленчуци; по-специално, проблемите в устната кухина могат да се влошат поради кръстосаната активност на протеина в прашеца амброзия и протеините на суровите зеленчуци и плодове.
Омега-3 мастните киселини в сьомгата могат да сложат ръкавици срещу алергии Източник: pixabay.com
Може да се случи така, че имунната система да не прави разлика между прашеца и протеина на плодовете и зеленчуците - пише HowStuffWorks.
Най-често срещаните храни, които причиняват алергии, са банани, лайка, краставици, пъпеши, слънчогледови семки и тиквички.
Въпреки че много лекарства намаляват симптомите на алергии, много хора изпитват неприятни странични ефекти. Нека да видим към какви храни и напитки можете да се обърнете, ако искате естествено да се справите с кихането и сърбежа в очите!
Вече беше казано, че лайката е на тъмната страна, но куркумата е един от водещите борци във войната срещу алергиите. Мощен противовъзпалителен и аналгетик, така че може да помогне за ограничаване на досадни симптоми.