Александру Попа - Авторът
Аз съм Александру Попа и от гимназията започнах да научавам всичко, което мога да намеря за нарастване на мускулната маса, изгаряне на мазнини и оптимизиране на здравето.
През 2010 г., около година след като завърших факултета по "Автоматизация и компютри" и продължих да работя като програмист в една от най-големите компании в Тимишоара ...
Разбрах, че много хора около мен се борят да изглеждат по-добре, но не успяват.
Защото те нямат точната информация!
Защото те спазват диетите, намерени навсякъде в интернет, и правят упражненията, както чувам от приятел или по-мускулест тип във фитнеса ...
И изберете с болка, вместо с мускули и по-здраво тяло, вместо с по-малко мазнини.
Защото, В желанието си да помогнем на възможно най-много хора, стартирахме уебсайта AntrenorulMeuPersonal.ro и започна да споделя първите съвети.
След това, през 2011 г., реших да вдигна нещата на следващото ниво и да помогна на хората с лично обучение. Следователно, след повърхностен курс получих дипломата за „Спортен инструктор“ от Румънската федерация по културизъм и фитнес.
Не успях обаче да направя това, защото получих примамлива оферта за работа като програмист в Германия.
Там, в допълнение към работата си като програмист, започнах да работя по-тясно с много интелигентен личен треньор и да науча много повече от препоръчаните от него книги и ресурси.
Виждайки колко много хора могат да помогнат и ставайки по-страстен за това от програмирането, през 2014 г. реших да се откажа от кариерата си в софтуера.
Също така през този период издържах изпитите и получих дипломата на „Специалист за подобряване на ефективността“ от Националната академия по спортна медицина в САЩ. С други думи, аз съм сертифициран като личен треньор за спортисти - по-високо ниво от личен треньор и много по-високо от фитнес инструктор (като повечето "треньори" в Румъния).
С течение на времето продължих да работя с различни хора, да се науча все повече и повече, за да мога да им помагам, доколкото мога, и все повече изяснявах оптималните решения за трансформация на тялото.
През 2015 г. взех най-ефективните тренировъчни планове и хранителни стратегии за растеж на мускулната маса и ги публикувах в онлайн наръчник, който нарекох системата „Тайните на мускулната маса“.
След това през 2016 г. стартирахме първата версия на системата „Отърви се от корема“ - поредното пълно ръководство с най-ефективните планове за отслабване за мъже.
През цялото време продължавах да се уча и да помагам на хората.
Публикувахме над 200 статии и над 300 видеоклипа (някои частни достъпни само за клиенти), оценени от десетки хиляди хора всеки месец.
И с пълните програми на AntrenorulMeuPersonal (които продължавах да актуализирам и усъвършенствам с течение на времето) вече помогнах на над 2400 мъже и жени от цялата страна да извайват желаното тяло по-лесно и бързо.
Ето защо можете да знаете на 100% със сигурност, че моите решения работят!
Те се основават на науката и опита.
Те са ясни, пълни и лесни за нанасяне.
И те доказано носят отлични резултати.