Александру Чиуку, убеден от Алина Сореску да спазва диета! Отслабнал е с 15 килограма, ядейки наситено
Поради хаотичния график на хранене през последните години, Александру Сиуку натрупа излишни килограми, от които искаше да се отърве на всяка цена. След два месеца и половина диета, която дизайнерът спазваше под строгото наблюдение на лекар специалист, но и на съпругата си Алина Сореску, той успя да свали не по-малко от 15 килограма.!
Александру Сиюку той бил посъветван от жена си, Алина Сореску, да обърнат повече внимание на диетата и, следвайки a два месеца и половина на диета, той отслабна 15 килограма.
Дизайнерът на мъжки и дамски костюми следва инструкциите на диетолог, коригира графика си на хранене и се връща към предишната си физическа форма, дори яде до насита.
"Поради стреса, хаотичния график и големия обем работа през последните години бях достигнал до едно хранене на ден и то за съжаление след 21 часа. Тоест катастрофа според лекарите, с които се консултирах", казва дизайнерът.
Александру Сиюку следва, отначало, нискокалорична диета.
Единствените разрешени храни са постно месо от всякакъв вид (варено или на скара), пъдпъдъчи яйца и лимон. След този етап ви е позволено да ядете други храни, докато не можете да ядете почти всичко. Но е много важно да се спазват часовете и количествата на храненията. Във всеки случай никога не се чувствате гладни “, добави той.
Александру се отказа от хляб, тестени изделия, ориз, картофи, олио, сладкиши, семена и пържени лешници. Освен това след 19 часа му било позволено да пие само вода или чай.
Резултатите не закъсняха. В само десет седмици, дизайнерът отслабна 15 килограма.
„Никога не бях гладен. Напротив, общото усещане беше за ситост “, казва той.
Ciucu беше наблюдавано през цялото това време от специалист.
"Госпожица Силви Ифрим, глава Отдел по диабет, хранене и метаболитни заболявания на Болница Колентина, той се грижеше за мен. Нейният метод е прост, логичен, без глад, чудодейни хапчета или усилия. Всичко започна със сесия, в която той ми обясни, в моите разбирания, защо имам излишни килограми и как мога да ги загубя. Иначе всичко беше по волята “, разкрива дизайнерът.
Алина Сореску, тази, която препоръчва тази диета на съпруга си, поддържа диетата паралелно с него.
„Това е здравословен начин на живот и ще видим реалните резултати след 30 години, когато остареем и няма да се сблъскаме с толкова много заболявания на тази възраст. Наистина го оцених лекота тя усвои понятията, които лекарят ни обясни ifrim защото без помощ Алина, за мен би било невъзможно да се съпротивлявам, поне на първия етап.
Важно е всички в домакинството ви да разберат, да следват и да се включат в този начин на живот. Все едно искате да се откажете от пушенето в семейство, където всички пушат под носа ви. Благодарна съм и на свекърва ми, която въпреки кулинарните навици до момента се е научила да готви хармонично и успява да създаде някои вкусни комбинации ", признава тя Александру Сиюку.