Алекс история за затлъстяването Инициатива за здравословно тегло
Казвам се Алекс
Животът ми бе белязан от безброй опити за отслабване. През 2012 г. свалих 50 кг с програма за отслабване, най-големият ми успех до момента. Но винаги си връщах килограмите поне за кратко време. След това по някое време спрях да се претеглям, защото се страхувах от цифрата на кантара. Но трябва да е било около 190 кг.
Ежедневието ми бе белязано от болка. Избягвах да се качвам по стълбите.
Сутрин ми отне 30 минути, за да стана изобщо от леглото. Спортът не можеше да става и дума. Само обуването на обувките отне невероятно количество енергия.
Коремната мазнина притискаше пикочния мехур, което ме караше да страдам от инконтиненция. Чувствата като срам и самота винаги присъстваха. Имаше само „дебелия Алекс“ - по някое време се бях примирил със съдбата си и си помислих, че по някакъв начин заслужавам страдание и болка.
Имаше само дебелия Алекс
Алекс, пациент със затлъстяване от Хамбург
За мен знанието е ключът
Алекс, пациент със затлъстяване от Хамбург
За щастие в един момент се отворих за личния си лекар и всичко се промени. Тя ме хвана, когато вече не можех и рухна плачеща в чакалнята, без надежда за възстановяване и безболезнен „нормален“ живот. С нейна помощ след години опити за отслабване си уговорих среща в център за затлъстяване.
Когато се представих там, за първи път се почувствах разбран и обгрижван. Започна в чакалнята с изключително широките столове и продължи с грижите, предоставяни от консултантите и лекарите на място. Чувствах, че товар ми пада от раменете. И отново започнах да вярвам в себе си, започнах да правя изследвания, да чета статии, да говоря с други страдащи, диетолози и лекари.
Бих казал: знанието беше ключът за мен. Едва когато започнах да разбирам какво кара тялото ни да кърлежи и че никога не става въпрос за самонараняване или наказание, а за оцеляване, успях да приема излишното си тегло.
Забавлението от упражненията се върна
Днес теглото ми се изравнява на около 86 кг. Според ИТМ все още съм с наднормено тегло, но без излишната кожа, която не липсва след толкова бърза загуба на тегло, щях да съм в нормалните граници. Но това е само цифра. Качеството ми на живот се е повишило със 100%. Преоткрих забавлението от движението и живота, дори главата ми да не може да се справи. Всеки нов ден носи нови приключения и аз малко по-напред по пътя си към себе си.
Промяната преминава изцяло във всички области на живота ми. Позволено ми е да преоткрия себе си и да опозная тялото си отново. Толкова съм благодарен за това.
За други засегнати хора се надявам, че те ще разберат по-рано от мен, че има изход. Ето защо съм ангажиран с IGG и разказвам своята история. Целта ми е да помогна на тези хора, които се чувстват като в задънена улица на живота си. Защото след като разберете, че се нуждаете от професионална помощ, тогава първата стъпка към подобрение всъщност вече е направена.