Алеа-Ди; t Така че h; Виктория Бекъм е във форма
Вижте каква строга диета има херцогиня Меган, как Кати Кели успя да свали 26 килограма и какви методи и диети използват други звезди, за да запазят мечтаната си фигура.
Ранг и тънък - така познаваме Виктория Бекъм. Твърди се, че бившата "Spice Girl" залага на много специфичен продукт, за да поддържа фигурата си. Говорим за Алея. Ще ви разкажем за какво става въпрос и как точно работи диетата на Виктория.
Що се отнася до нулев размер, много хора вероятно веднага се сещат за Виктория Бекъм. Нищо чудно: бившата „Spice Girl“ наистина е изключително слаба. Но: Как зает дизайнер и майка на четири деца всъщност успява да запази стройната си фигура? Твърди се, че с така наречената диета Алеа - поне това разкри нейното диетолог Уенди Роу в скорошно интервю. Ще ви покажем какво стои зад диетата.
Alea Diet: Как работи!
За разлика от много други диети, тук на първо място не е конкретна хранителна концепция, а продукт. По-точно, това е хранителна добавка, направена от естествените, биологично активни съставки Q10, глюкоманан и зелено кафе. Веществата казват, че имат този ефект:
Alea обикновено се предлага под формата на капсули и трябва да се приема 20 до 30 минути преди всяко хранене за оптимални ефекти. Според производителя тези, които остават постоянни, трябва да се ползват от следните предимства:
Изображение на бюлетин за диети за жени
Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.
- Казва се, че Алеа има подтискащ апетита, когато се приема преди хранене
- Приемайки капсулите, тялото трябва да натрупва по-малко мазнини и да изгаря по-добре съществуващите мазнини - дори без упражнения
- Съдържащият се Q10 трябва да предпазва кожата от свободните радикали, да стяга съединителната тъкан и да противодейства на целулита
- Кожата не трябва да остарява толкова бързо
- Казва се, че се поддържа загуба на тегло, защото захарта и мазнините се изгарят по-добре
Като цяло звучи страхотно - или може би не?
Все още има много подобни продукти: Тук можете да разберете колко полезни са хапчетата за отслабване. .
Диета на Алеа: Ползите
Много диети включват сложни промени в диетата и редовни упражнения. Диетата Alea трябва да гарантира, че капсулите се приемат редовно в точното време. Погледнато в тази светлина, тази диета е изключително лесна за изпълнение. Не е нужно да адаптирате живота си към новата си диета, нито да се борите. Също положително: капсулите използват естествени, биологично активни съставки.
Диета на Алеа: Противниците
Диета, при която здравословното хранене и упражненията не са основните фактори, трябва да се разглежда критично от самото начало. Цената също е трудна: опаковка от 90 капсули (трае около 30 дни) в момента струва около 50 евро.
Заключение: няма самостоятелна диета
Ако искате да отслабнете, трябва да консумирате по-малко калории, отколкото консумира тялото. Това твърдение всъщност не е нищо ново и производителят на продукта също се позовава на този принцип на своя уебсайт. Просто поглъщане на капсулите и щастливо (и нездравословно) хранене с тях няма да ви донесе желания успех в диетата - дори с диетата Alea.
Виктория Бекъм не е по-различна. Дизайнерът и съпруга на бившия кикър Дейвид Бекъм също следва строг хранителен план - освен редовната, потна спортна програма. Според съобщенията тя джогира три мили шест до седем пъти седмично и след това се подлага на едночасова тренировка с личния си треньор. Така че хапчетата за отслабване едва ли са единствената причина, поради която г-жа Бекъм е толкова слаба.
Като естествена форма на подтискащо апетита, Alea все още може да бъде полезна - не на последно място заради съдържащия се в нея глюкоманан и неговите ефекти. ESFA (Европейски орган за безопасност на храните) обяви през 2010 г., че редовната и подходяща консумация на веществото води до намаляване на телесното тегло при хората с наднормено тегло. Ако приемате глюкоманан своевременно преди хранене и оставите веществото да набъбне, ще се почувствате по-малко гладни по време на хранене и в резултат вероятно ще ядете по-малко - което в крайна сметка може да доведе до загуба на тегло. Той обаче не може да замести здравословното хранене с достатъчно физическа активност.
- Интересно: Глюкомананът се използва и за приготвянето на това, което е известно като юфка коняк. Това е паста с ниско съдържание на въглехидрати, която е почти без калории и е добра алтернатива на конвенционалните тестени изделия за диети.
Ако искате да отслабнете с диетата Alea, най-добре е предварително да поговорите с лекар или диетолог. Те могат да ви посъветват - и да ви посъветват за евентуално по-подходяща диета.
Можете също така да разберете как да идентифицирате добър метод за отслабване в нашата проверка на диетата. Цялата допълнителна информация за диетите е достъпна на нашата тематична страница.