Алчност за салата; Алчност за витамини и леко хранене.Загуба на тегло и хранене
Както всяка година, гладувам за салата и лека прясна храна в средата на януари. Все едно тялото ми се опитва да се възстанови от цялата сладка и мазна празнична храна. Винаги се забавлявам, че в момента всъщност се чувствам като лятна вечеря. За съжаление, това не е подходящото време на годината за летни удоволствия, но можете да приготвите и леки, свежи неща с достъпната местна храна.
В момента има сватба за картофи от якета. Наскоро се преместихме в зелената органична кутия, така че винаги имаме на разположение добри картофи Bioland. Особено при картофите можете да усетите разликата много ясно. И също така разликата с органичните картофи от дискоутърите, въпреки че те имат много по-добър вкус от обикновените картофи.
Има и добри зимни салати, като цикория, агнешка салата, зимни портмонета и различни видове зеле, особено китайско зеле. Обогатени с пресни филийки гъби, те имат добър вкус с обикновени картофи от яке. Вместо масло, аз обичам да добавям много нискокалоричен салата крем към картофите и просто, бързо, леко, прясно ястие е готово.
Якето картофи може да се комбинира безкрайно със сосове и пресни салати, няма да стане скучно скоро. А картофите също имат дехидратиращ ефект, което ми е много полезно в момента.
Ние се поддаваме на тези желания неконтролируемо, винаги мисля, че тялото знае точно от какво се нуждае.