Алармени крампи през нощта - тежки крака през деня
Причината за дефицита на магнезий може да е, че абсорбцията не е нарушена или че не приемаме достатъчно. Възможно е също така, че по някаква причина тялото се нуждае от повече магнезий от обикновено. Нарастващото търсене може да се дължи на това, че някой се занимава със спорт или състезания или просто е бременна жена. Но ако по някаква причина живеем в по-стресов период - това също може да е причина. Болките в краката също могат да бъдат от венозен произход. Причината за болката от различен произход определено трябва да бъде изяснена с помощта на специалист, но ние ще я закрепим като бърза помощ: използвайте всичко, което съдържа флавоноиди. Независимо дали го внасяме в тялото с естествена храна, той е включен в крема ни за крака, или си го предоставяме като хранителна добавка - правим добро на тялото си.
Какво трябва да знаете за хроничните венозни заболявания?
„Разширени вени“ или разширени вени се развиват по време на хронично венозно заболяване. За да разберем какво се случва и какво можем да направим за това, трябва да разберем хроничните венозни заболявания. Ето защо не се справяме с този проблем за първи път, нито за последен път. Във вените кръвоносните съдове контролират потока към сърцето, за да се предотврати връщането на кръвта обратно. Когато кръвоносните съдове и клапите са здрави, притока на кръв е нормален и кръвта се връща в сърцето. Хроничната венозна болест е състояние, при което притокът на кръв от долните крайници към сърцето не е гладък. Това състояние е резултат от прогресивно влошаване на венозната стена и венозните клапи, свързани с хронично възпаление. Тъй като основната функция на венозните клапи е да предотврати протичането на кръв назад, тоест към краката, ако те не функционират правилно, кръвта се забива във вените на крака и причинява оплаквания като болка в краката, тежки крака, подуване и страшни нощни крампи.
Как се образуват разширени вени?
По време на прогресирането на заболяването се появяват така наречените „телеангиектазии“ или капиляри. Ако отварянето и затварянето на венозните клапи не са хармонични, белите кръвни клетки се натрупват във венозната стена. Това води до възпаление и увреждане на стените на вените - което води до скованост и разширяване на вената, тъй като кръвта не се връща правилно към сърцето. В този момент венозните клапани не функционират правилно и възниква обратен поток. Тези последователни събития са отговорни за появата на разширени вени или разширени вени. Поради високото венозно налягане в капилярите, водата и протеините се просмукват в интерстициалното пространство, което също засяга капилярите. Белите кръвни клетки постепенно увреждат стените на капилярите, което води до излизане на белите кръвни клетки от кръвоносния съд и освобождаване на възпалителни медиатори. Този процес позволява на все повече течности да изтичат в интерстициалното пространство - тези събития са отговорни за появата на отоци.