Алармен сигнал едно на всеки три румънски деца е с наднормено тегло или затлъстяване
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Таргу Муреш
Диетолог от Муреш посочва, че всяко трето румънско дете страда от затлъстяване. Това е много сериозна ситуация, защото това означава бъдещи затлъстели и болни възрастни. „Дебелото дете е дете, жадно за привързаност“, казва психолог.
Случаите на детско затлъстяване са регистрирали тревожно увеличение у нас, обръща внимание диетологът Лияна Конциу, притеснена, че все повече деца с проблеми с теглото идват в медицинските кабинети.
„Около 1 на 3 деца има проблеми с теглото. Тази ситуация е много сериозна. Много е вероятно детето, което има проблеми с теглото, да има този проблем в зряла възраст, влошавайки се “, казва Лияна Конциу, специалист по клинично и обществено хранене.
Също така, проучване, проведено от Министерството на здравеопазването чрез Националния институт по обществено здраве, в рамките на проекта, координиран от Световната здравна организация, Европейска инициатива за наблюдение на детското затлъстяване (COSI), показва, че разпространението на наднорменото тегло е малко по-високо при момичетата, отколкото при момчетата и значително по-високи в градските, отколкото в селските райони. Изследването е представено през 2014 г.
"Разпространението на затлъстяването е значително по-високо в градските райони, отколкото в селските и полу-градските райони и почти два пъти по-високо при осемгодишните момчета в Румъния, отколкото при момичетата на същата възраст", заяви Министерството на здравеопазването. Централизацията на данните показа, че приблизително две трети от децата, включени в изследването, са с нормално тегло, пет процента са недохранени и над един процент страдат от тежко недохранване.
"Около една четвърт от изследваните субекти са с наднормено тегло или затлъстяване. Преобладаването на наднорменото тегло (включително затлъстяването) при осемгодишни деца в Румъния е 26,75 процента, а разпространението на затлъстяването е 11,6 процента. На европейско ниво преобладаването на наднорменото тегло (включително затлъстяването) в осемгодишната възрастова група, според доклада от първия кръг на изследването COSI, варира от 19,3% до 49% при момчетата и 18,4% до 42,5% при момичетата. недохранването (включително тежкото) на първия кръг обикновено е под 2,5 процента. По-високи стойности са регистрирани в България и Чехия (3,2 процента) ", се казва в изявлението.
Родителите са отговорни за здравето на децата си
Родителите или тези, които отглеждат децата си, са тези, които трябва да се грижат за себе си. Баби и дядовци, не се хвалете, че малката е яла от чинията! Може би не е най-доброто нещо, ако сте го подмамили да яде повече от необходимото!
„Родителите или лицата, пряко отговорни за отглеждането на детето, са пряко отговорни. Те са тези, които приготвят храната на детето, като детето няма разбиране да избере кое е добро или кое е лошо, особено в ранна възраст ", казва диетологът.
Лошите хранителни навици в семейството ще продължат и в зряла възраст. „В повечето случаи децата са недохранени (както в училищата, така и вкъщи), с некачествена храна, много, графикът на хранене не се спазва. И освен това децата са заседнали, физическите усилия напълно липсват. 90 процента от случаите на затлъстяване са причинени от лоша диета и начин на живот. Само 10 процента от случаите включват ендокринологични или други състояния ", казва Лияна Конциу.
Родителите осъзнават проблема само когато малките се разболеят
Много родители предприемат действия само когато ситуацията се влоши, когато здравословните проблеми вече се появяват. „В противен случай повечето родители вярват, че това ще се промени с течение на времето, когато детето расте. Това е много невярно! ”, Казва Лияна Конциу.
Освен това той посочва, че затлъстяването е спешна медицинска помощ. „Детското затлъстяване трябва да се приема сериозно и да се лекува спешно, защото в противен случай детето е предразположено към заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет, апнея и т.н. и повече има психични разстройства: депресия, анорексия, булимия и много други поведенчески проблеми ", обяснява диетологът.
Какво казва психологът
Мария Верди е психолог и има проучвания по хранене, специализирана в хранителни разстройства и затлъстяване. Всъщност детското затлъстяване е сигнал за родителите, казва тя.
„Дебелото дете е гладното за привързаност дете. Детето е, което не получава достатъчно любов, приемане, сигурност от родителите си. Детето е претърпяло травми: изоставяне, развод от родители, неприемане на бременността от член на семейството, неприемане на пола на детето, детето е отгледано строго, с родители, отдалечени от дома. Всички тези травми произвеждат емоционални рани за детето “, обяснява Мария Верди.
Психологът казва още, че дете, което се храни прекомерно, покрива емоционалния дефицит чрез храната. „За емоционално изцеление той се нуждае от послушание, приемане такъв, какъвто е, сигурност, качествено прекарано време с родителите“, казва тя.
Принуждаването на детето да се храни все още означава да го осъдите да няма граници
„Детето знае колко трябва да яде. Родителите, които принуждават да изядат всичко от чинията, контролират поведението на детето. Той се научава да преглъща чрез налагане, всичко, което му се сервира в живота, добро или лошо. Той ще се остави да бъде контролиран, въпреки волята си. Това ще генерира недоволство, разочарование, ниско самочувствие “, казва психологът.
„Родители, които се радват, когато малкият изпразва чинията, осъждат детето да няма граници, да живее за околните. Научете се чрез съпричастност да угаждате на другите, да полагате усилия да задоволявате нуждите на другите. Детето до 10 години се учи по имитация. Имитира родителски модели. Там, където родителите са гастрономи, затлъстели, детето има този модел за модел “, казва Мария Верди
Не хранете деца, когато гледате телевизия
Ако детето иска да играе, добре е да го оставите да играе, това е съветът на психолога, който ви казва да не го храните, след което да го заблуждавате да „пука всичко“. „Когато се храни, детето трябва да яде само. Актът на хранене се извършва със съзнанието за дъвчене, поглъщане на храна, усещане за вкус, качество, вкус. Храненето заедно с друга дейност едновременно предизвиква невронално объркване (.) Релаксация, подобни дейности несъзнателно се свързват с храна и преяждане. По този начин малките са „обучени“ да станат възрастни със затлъстяване “, добавя Мария Верди.
Научете се да се храните правилно!
Решаването на проблеми започва с хранителното образование както на детето, така и на родителя. Лияна Конциу вярва, че само чрез образование, дори в училище, детето ще знае какво и колко да яде, за да бъде здраво. „Прилагането на часовете за обучение по хранене в училищата би увеличило шансовете за намаляване на случаите на затлъстели деца“, каза тя и семейството трябва да бъде пряко ангажирано.
„Едно затлъстело дете днес е болен възрастен утре. Семействата, изправени пред този проблем, трябва да поискат помощ от специалисти и да предприемат спешни действия “, казва специалистът по диететика и хранене.