Аланес затрептя
от местен производител с натурални съставки
Бихме искали да ви запознаем с Évi, основателят на Alanesse, лицето на марката, който създаде марка, която също произвежда протеинови прахове (също) в резултат на собствената си успешна диета и се опитва да вдъхнови другите със своята история и помощ тези, които искат да отслабнат. По някакъв начин се чувстваме подобни на неговата мисия с Be Fit, така че сме щастливи, че сме се намерили. Следвайте вашите приключения и съвети в instagram, facebook и вашия Youtube канал!
Той обобщи и изложи тайната на успешната загуба на тегло на годишна база и сега я споделя безплатно за ограничен период от време с всеки член на Fly Fit, който купува 900 грама протеин на прах Alanesse от нас до 20 ноември.
Стойността на писмения материал е 7 490 HUF и включва следното:
Годишно ще споделяте КАКВО-КОЛКО-КОЛКО сте яли, пили по време на диетата си и също така сте направили подробен списък с продукти от по-големите вериги магазини. Писменият материал включва също селекция от видеоклипове, които да помогнат за вашата диета и дневник за отслабване, в който можете да следите не само броя на килограмите, но и ежедневните си печалби или възможни неуспехи или чувства. Той също така включва ръководство за измерване, базирано на Excel, в което можете да използвате интелигентна скала за насочване на вашата трансформация.
За протеинова диета не консумирайте протеинов препарат, който съдържа много други ненужни добавки, тъй като в дългосрочен план може да причини сериозно увреждане на здравето.
Можете спокойно да консумирате протеини на прах Alanesse в по-големи количества и в дългосрочен план, тъй като те не съдържат вредни добавки.
Обикновено наддаването на тегло се причинява от излишния прием на калории. Това, от което се нуждаем обаче, е достатъчно, за да покрием количеството енергия, необходимо за функционирането на нашето тяло (органи, мозък, скелетни мускули). Колкото повече използваме телата си психически и физически, толкова повече. Ако от друга страна приемем повече калории, отколкото е необходимо, съхранението започва под формата на мастни клетки на стомаха и дупето.
Така че храненията през деня са от съществено значение, тъй като покриват ежедневните ни енергийни нужди (мин. Приблизително 1200 kcal/ден). Вече няма да имаме нужда от вечеря, обикновено внасяме тази допълнителна сума тук. Ако пропуснем това, можем да предотвратим напълняването на нашите килограми и дори да имаме голям шанс да ги намалим. Колко лесно би било, ако можехме просто да пропуснем вечерята.
Но! Не бива да ходите на почивка и със заекващ стомах, защото тялото ни не може да се регенерира правилно и ще получи необходимата енергия от разграждането на мускулите ни.
Ето златната среда: протеинов шейк ALANESSE - дори не го ядете, тялото ви получава необходимите хранителни вещества, но не получава допълнителни калории.
С препоръката на Кристи
"Да, необходимо (би било) за всеки, който се занимава с физическа активност.