Alan - Vannes, Morbihan Sports coach специалист по фитнес (загуба на тегло,

Методология

Искате ли да се върнете във форма? Отслабване? Натрупване на мускулна маса? Тонизира ли те? Прецизирайте фигурата си? Или се подготвяте физически за спортно състезание? Поставям своите знания и ноу-хау, придобити по време на обучението си, както и опита си (като добър спортист и треньор), за да ви подкрепя и да постигна желаните резултати. Използвам различни методи като пилатес, HIIT, кръгови тренировки, интервални тренировки, Tabata, с материал (TRX, еластичен, тегловен) или без материал. В зависимост от вашия профил и вашите цели, аз избирам кое е най-подходящо. По време на редовни оценки за фитнес, ние ще правим равносметка, като използваме измервател на импеданса на вашето тегло, вашия% мастна маса, вашият% мускулна маса, вашият% водна маса и т.н. С данни за членове по членове, за да бъдем точни при анализа на вашите нужди.

morbihan

** БОНУС **
1. 1 сесия за откриване БЕЗПЛАТНО !
2. Мотивационен обмен 7 дни в седмицата с вашия треньор чрез съобщения (SMS, Whatsapp или Messenger)
3. Безплатно ръководство

Маршрут

Завърших колежа и гимназията в Saint-François Xavier във Ван по спортни изследвания, за да съчетая футбола и обучението. В края на моята научна бакалавърска програма отидох в Университета в Нант за 3-годишния си лиценз STAPS - Спортно обучение (специалност за оптимизиране на представянето). След това, желаейки да се специализирам в спортното коучинг, се фокусирах върху професионален лиценз във фитнес занаятите в Рен. Професионален лиценз, който успешно получих. След това имах шанса да придобия магистърска степен по бизнес и администрация в американски университет близо до Кливланд в Охайо, за който бях и футболист, след като получих стипендия. След тази година като студент-спортист паралелно проведох различни преживявания във фитнес зали, както и частен треньор. Увлечен (и практикуващ) спорта от най-ранна възраст, искам да предам идеята, че спортът е достъпен за всеки и предоставя толкова много предимства, без които не можете! Практикуването на физическа и/или спортна дейност (каквато е) ви позволява да сте в добро здраве, но преди всичко да постигнете определено ниво на благосъстояние !