Аква фитнес бани за Дюселдорф
Aqua Fitness - Гъвкави курсове
Здравословното трениране на цялото тяло във водата с висок фактор на забавление, при което тренирате не само особено ефективно, но и особено нежно. Гъвкавата система за курсове ви позволява максимална гъвкавост. Регистрацията не е задължителна и стартът може да бъде направен по всяко време. Вие сами решавате кой гъвкав курс да посещавате кога, в кой плувен басейн и колко често тренирате.
Aqua BBP
Много повече от обикновена тренировка за тяло. Не давайте шанс на типичните проблемни зони и усетете масажния ефект на водата.
Аква мощност
Интензивен, мотивиращ и не за хора със слаби сърца! Несравнимата тренировка на цялото тяло е забавна и изисква пълна ангажираност.
Аква джогинг
Джогингът е страхотен, но не за вас? След това опитайте аква джогинг - също толкова ефективен, лесен за ставите и с висок фактор на забавление.
Аква микс
Вие сте разглезени за избор - или просто Aqua Mix! Особено разнообразното обучение ви дава представа за всички аспекти на аква фитнеса.
Аква гимнастика
Здравословна и нежна тренировка за всеки, който обича да се движи във водата и търси приятна алтернатива на плуването, но не се стреми към върхови резултати.
Аква фитнес тенденции
Независимо дали е с аква колоездене, аква батут или FloatFit®, нашите басейни имат най-новите тенденции за аква фитнес, които са забавни и особено ефективни. Осигурете едно от желаните места за курсове, като се регистрирате и изпитате един от силно интензивните курсове за обучение веднъж седмично.
Aqua FloatFit® HIIT
Дайте всичко на AquaBase® с функционалната фитнес програма и укрепете дълбоките си мускули, сила, издръжливост и баланс. Бързо и високоинтензивно интервално обучение, което е просто забавно и също толкова бързо, за да донесе успех.
Аква батут (курс на здравно осигуряване)
Изпитайте ново измерение в акватренинга. С подводния батут можете да очаквате стегната тренировъчна програма за крака, седалище и мускули на сърцевината, която е дори по-ефективна, отколкото при обичайния аква фитнес.
Водно колоездене
Правете километри и изгаряйте калории! Циклирайте във водата до мечтаната от вас фигура, ще се чувствате добре и балансирани навсякъде.
Всичко за бременността
Независимо дали в началото на втория триместър, в края на бременността или след раждането - въз основа на добре обосновани знания за бременността, упражненията във вода се препоръчват от лекари, акушерки и спортни учени. Поради положителните свойства на водата, имате възможност да спортувате, без да се напрягате.
Аква фитнес с бебешка подутина (курс на здравно осигуряване)
От 13-та седмица на бременността до раждането. Програмата за упражнения, специално разработена за бременни жени, се субсидира от задължителните здравноосигурителни компании.
fitdankbaby® AQUA
Аква фитнес в комбинация с бебешко плуване. В този курс фокусът е върху съвместните спортове, игри и забавления чрез движение във водата - фитнес тренировките са добри за майката и бебето.
Bädergesellschaft Düsseldorf mbH
Kettwiger Strasse 50
40233 Дюселдорф
Телефон за обслужване:
0211 95745-555
Понеделник - четвъртък 8:00 - 16:00,
Петък 8:00 - 13:00