Акупунктура за отслабване - отговор на въпроса
от Klugscheisser Публикувано на 21 ноември 2019 г. Актуализирано на 4 септември 2020 г.
The Акупунктура за отслабване поддържа диета. В някои практики, освен акупунктура, се предлага и диетичен план, който трябва да се придържате по време на лечението. Можете обаче да изберете своя диета и да я подкрепите с акупунктура за отслабване, която трябва да помогне за потискане на чувството на глад или за ограничаване на апетита и стимулиране на метаболизма. За да избегнете йо-йо ефект, трябва да изберете диета, която включва промяна във вашата диета, като например Храна, комбинираща или смесена храна и т.н., така че лечението с акупунктура да улесни прехода и след това да можете да водите здравословен, слаб живот със здравословна и балансирана диета.
Как действа акупунктурата за отслабване?
Първо се прави анамнеза, за да се определят причините за тяхното затлъстяване. Този разговор обикновено трае 1 до 2 часа. Ако вашият алтернативен лекар използва китайска медицина, която прави разлика между различните видове затлъстяване, той може да проведе лечение за вас според вашия тип. Китайското лечебно изкуство е по-скоро свързано с хармонията, което означава, че акупунктурата не изисква строга диета или преброяване на калории. Някои натуропати използват игли за тяло, които трябва да се поставят поне веднъж седмично, за да работи лечението. След това, в допълнение или понякога изключително, на пациента се поставят игли за акупунктура или магнитни топки на определени места; при акупунктура за отслабване те се поставят върху ухото, където остават поне една седмица. В ухото има психологически ефективни точки като глад, фрустрация, агресия, умствена релаксация и много други, които се стимулират от постоянните игли. За да не бъдат случайно извадени иглите за акупунктура от ухото или магнитните топки да останат на място, те са покрити с гипс.
Най-важният въпрос: работи ли акупунктурата за отслабване?
Осемседмично проучване от Съединените щати, в което са участвали 20 жени на възраст между 22 и 40 години и с индекс на телесна маса (ИТМ) между 28 и 40 години, на 10 жени е направена акупунктура, за да им помогне да отслабнат, докато останалите 10 жени са само диети (2000 калории на ден) и лека програма за упражнения (15 минути ходене). Чувството за глад намалява при всички жени от акупунктурната група, но само при една жена от контролната група. Жените от акупунктурната група също са по-привързани към терапията. Загубата на тегло при жените, които са били подпомагани от акупунктура за отслабване, е била два пъти по-висока в сравнение с контролната група (4,1 kg срещу 1,8 kg средно) след 8 седмици. Петседмично проучване от Австралия с 30 жени и мъже на възраст между 25 и 79 години и ИТМ> 30, загубата на тегло в групата с диетата и програмата за упражнения също е била два пъти по-висока от тази в контролната група.
Kuruvilla AC Акупунктура и затлъстяване. Медицинска акупунктура 2003; 14 (2): 121-122.
Kay Keng Khoo MD Акупунктурно лечение за затлъстяване: рандомизирано контролирано проучване. Медицинска акупунктура 2006; 17 (2).
Информация за акупунктурата
Ако искате да научите повече за акупунктурата и болестите, които могат да бъдат лекувани с нея и за темата за акупунктурата за отслабване, големият избор от литература ви предлага възможността да се справите с нея, преди да посетите натуропат.