Акупресурен масаж при главоболие и мигрена
Основните причини за главоболие
Рахиокампсис:
Ако шийните прешлени са в грешна позиция, се създава напрежение в мускулите на врата и главата. Те могат да притиснат шийния нерв и да причинят главоболие. Ако болката е много силна, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар. Лекото изкривяване на гръбначния стълб и свързаните с него главоболия могат да бъдат елиминирани чрез натиск върху точката V 10 tien-chu, разположена върху мускулите на колана в горната част на зелевата супа около сантиметър от двете страни на гръбначния стълб. Легнете по гръб, като държите точките V10 tian-chu и поддържате мускулите на врата; работете върху тях в продължение на три минути, дишайте дълбоко. След това изпънете ръцете си по торса, затворете очи и легнете в спокойно състояние в продължение на пет минути.
Чревен застой:
Болка в синусите:
когато не можете да премахнете течността, натрупана в синусите, повишеното налягане причинява главоболие. За облекчаване на главоболие и отпушване на синусите, масажирайте точка V2 tsuan-chu, след това E3 ju-liao и накрая F3 tai chun.
Активни точки за облекчаване на главоболието
Порта на съзнанието (VB 20) фън чи
Позиция: под основата на черепа във вдлъбнатините между двете вертикални мускули на врата.
Действие: Помага при артрит, главоболие (включително мигрена), световъртеж, напрежение и болка във врата, невромоторно нарушение на координацията на движенията, напрежение в очите и повишена раздразнителност.
Замъкът на вятъра (VG 16) Фън Фу
Позиция: над гръбначния стълб, в депресията под основата на черепа.