Акупресурен ефект и приложение на лечебния метод

18 април 2020 г. от Laura Müller Категории: Здраве

Масажирали ли сте някога слепоочията си, когато ви боли глава? Ако е така, значи сте направили акупресура. Ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за акупресурата.

Това означава акупресура

Подобно на акупунктурата, акупресурата е метод на лечение, който идва от традиционната китайска медицина (TCM). За разлика от акупунктурата, вие не използвате игли, а натискате с пръсти определени точки на тялото, за да активирате стимулиращите точки.

Предполага се, че акупресурата е като акупунктурата естествен баланс във физическия организъм възстановява и по този начин лекува болести. В TCM се приема, че причините за заболяването са, че запушванията в тялото нарушават енергийния поток. Чрез масаж под налягане с върховете на пръстите, определени точки на енергийните пътища на Ци освободете запушванията и активирайте потока на енергия.

Акупресурата трябва не само да облекчи физическите оплаквания като болка, но и да помогне при загуба на тегло намали стреса.

Отслабнете с акупунктура - това звучи примамливо просто. Но могат ли няколко убождания с игла наистина да ви помогнат да отслабнете? Ние ...

Има малко изследвания за акупресура

The Charité в Берлин публикува проучване за ефективността на акупресурата: С помощта на приложение за акупресура повече от половината от жените са имали по-малко болка по време на менструално кървене след шест месеца. Въпреки това, за разлика от акупунктурата, едва ли има други проучвания, които да са показали голям успех в лечението. Ето защо акупресурата е без парично обезщетение и трябва да се изплаща частно.

Предимството на акупресурната терапия е, че се чувствате комфортно с нея третирайте се като неспециалист мога. Има обучени практикуващи, които ви показват в рамките на няколко сесии къде са меридианите, които трябва да се активират и кои точки на натиск трябва да натиснете, за да освободите блокажи. Можете също така да намерите правилните точки на снимки или книги за акупресура.

Препоръчваме ви това Книга "Акупресура: изцеление накратко" от Франц Вагнер. Можете да купите това например в ** Buch7 или ** Amazon.
Ако искате да използвате акупресура за отслабване, книгата е подходяща „Вземете по-стройно с точков масаж“ от Ан Нарун. Можете също да купите това от ** Buch7 (електронна книга) или ** Amazon, например.

Акупресурата почти няма странични ефекти

Най-добре е да използвате акупресура в подкрепа на конвенционалната медицина. Ако правите акупресурата внимателно върху себе си, има няма странични ефекти. Но трябва да имате предвид следното, когато правите акупресура:

Ако натиснете силно, може да се появят синини.
Не трябва да правите акупресура върху възпалените области.
Акупресурата е проблематична по време на бременност, тъй като някои методи могат да имат пряко въздействие върху матката.

Акупунктурните точки са разпределени по цялото тяло. Те вече са били използвани в древен Китай за облекчаване на симптомите. Ние показваме ...

5 метода на акупресура

Сега ви представяме пет метода за акупунктура. Така че можете да ги изпробвате веднага.

Срещу мигрена, болки във врата, астма, задух и настинки: Точката на акупресура е от външната страна на лявата предмишница, на ширина на пръста над китката.
При обща болка, треска, възпаление или храносмилателни проблеми: Оформете топката на ръката си и я задръжте. Сега натиснете с един пръст във вдлъбнатината, където се срещат костите на палеца и показалеца.
Срещу стрес, гняв, депресия, главоболие, високо кръвно налягане и менструални спазми: Поставете палеца между палеца на крака и пръста до него. Сега вървете на три ширини на пръстите към глезена си. Сега сте в депресията между сухожилията. Това е точката на акупресура.
Срещу сърцебиене, болки в гърдите, нервност и горещи вълни: Точката на акупресура е разположена между двете централни сухожилия в средата на китката.
Срещу диария, метеоризъм и запек: Има депресия между предния тибиален мускул и пищяла на четири ширини на пръстите под капачката на коляното. Тук можете да намерите точката на акупресура.

Традиционната китайска медицина (ТКМ) е на хиляди години, но все още е популярна. Ние ви обясняваме концепцията.