Акупресура за релаксиращ сън Пик момиче
Spoonk се основава на акупресура и японски масаж Shiatsu. Докато лежи, матракът стимулира различни точки на отражение, като по този начин освобождава блокирани енергии, отпуска мускулите и осигурява дълбока психическа и физическа релаксация. Друг полезен ефект е, че ще бъдете по-енергични от него и ще можете да спите по-дълбоко.
Най-добрият препоръчителен начин за използване на матрак е да го разстелите върху леглото за 30-40 минути и да легнете върху него по гръб. За най-добри резултати използвайте директен контакт със суха кожа. Ако по този начин ви се струва, че натискът е твърде силен в началото, можете да носите тънка тениска с подплата, но с течение на времето се опитайте да свикнете с усещането и оставете повърхността да контактува с кожата ви. След това нищо, защото теглото ви прави своето, докато тежи върху матрака. Бавно ще усетите как кръвообращението ви се ускорява, хормоните на щастието (окситоцин, ендорфин) ще се освободят и ще ви обземе приятно спокойствие.