Акупресура на тялото

Акупресурен масаж на тялото заслужено твърди, че е най-древната лечебна техника. Акупресура - това е научното наименование за въздействието върху „тайните” точки на тялото, способно е да възстанови жизнената енергия на всякакви органи, да облекчи нервното и мускулното напрежение и да формира стабилен енергиен баланс на тялото. Акупресурата идва от Изтока - тук от древни времена всяка болест се е лекувала с натиск върху активните точки на тялото. Как древните лечители са открили връзката между „жизненоважни“ точки със състоянието на вътрешните органи, може само да се гадае. Но дори без да бъде напълно разбран, масажът на тялото с акупресура е приет от традиционната медицина още през 18 век. Днес акупресурата се използва активно по целия свят, но най-широко се използва в "историческата родина" - в Китай, Япония и други източни страни.

Характеристики и предимства на акупресурата

Акупресурен масаж на тялото, в сравнение с други видове масажни процедури, се отличава със своята простота на изпълнение и способността да въздейства върху малка част от тялото. Акупресурата, която не е панацея за заболявания, е отлично допълнение към гамата от терапевтични мерки. Разглеждайки човешкото тяло като единичен механизъм, който е част от природата, акупресурата на тялото е насочена към лечение на цялото тяло, всички негови органи и системи. Болести, източната медицина винаги е смятала за резултат от дисхармонията между природата и човешкото тяло.

Биологичните горещи точки са основната „цел“ на акупресурата

Чрез биологично активни точки (BAP) специалистите по акупресура могат да въздействат върху всякакви органи. Комуникацията между „тайни“ точки и органи преминава през определени канали и меридиани. Учените са открили, че BAP имат половината електрическо съпротивление и безпрецедентно висок електрически потенциал. В тези точки метаболитните процеси протичат възможно най-бързо. Сеансът на акупресура е придружен от характерна реакция на тялото - по време на излагане на BAP, пациентът получава болки, „настръхване“ преминава през тялото и се появява усещане за топлина и лекота. Чрез фокусиране върху тези симптоми експертите определят точното местоположение на "тайните" точки.

Индивидуално кун

В Китай, родината на акупресурата, се прави индивидуална куна преди акупресурата на тялото. Това е името на точния метод за определяне на BAP, който се използва от източни лечители. За индивидуално Cun се счита разстоянието, което се образува между гънките на фалангата на средния пръст, което се образува, когато е огъната. При мъжете Цун се брои от лявата ръка, при жените - от дясната. Може да се изчисли и по ширината на палеца.

Показания за акупресура

Акупресурен масаж на тялото може да се използва като оздравително и профилактично средство за почти всяка болест или просто за подобряване на имунитета, възстановяване на енергийния баланс и запазване на силите на тялото. Изобщо не е необходимо да сте болни, за да използвате акупресура - тази техника, като ефективна превантивна мярка, е полезна за всеки здрав човек. И най-важното е, че на практика няма възрастови ограничения - акупресура на тялото може да се прави от една година! В същото време акупресурата помага при някои специфични заболявания и патологични състояния, по-специално се препоръчва за:
• главоболие и ставни болки;
• синдром на умора;
• болкови синдроми;
• припадък;
• бронхит, кашлица, трахеит;
• бронхиална астма;
• понижен имунитет.

Акупресурен масаж на тялото, който има положителен ефект върху състоянието на всички органи и системи, е полезен при всяка болест. Освен това техниката на акупресура подобрява паметта, предотвратява стареенето и лекува затлъстяването.

Противопоказания

Акупресурен масаж на тялото, въпреки своята безвредност и гъвкавост, все още има редица противопоказания. Стимулирането на биоактивни точки трябва да бъде изоставено, когато:
• туберкулоза (активна фаза);
• треска, висока температура;
• изчерпване на тялото;
• кръвни заболявания;
• стомашно-чревни заболявания (период на обостряне);
• тумори, неоплазми.

Как да намерим биоактивни точки?

Последователността на манипулациите и точките на тяхното прилагане - BAP, варират в зависимост от целта на масажа. Така че, акупресурата при остеохондроза няма да бъде същата като например при зъбобол и ставни заболявания. Акупресурен масаж на тялото винаги се предшества от определяне на местоположението на активните точки. Първо трябва да намерите местата за прилагане на усилията и едва след това да действате! Върху човешкото тяло, ако желаете, можете да намерите 700 "тайни" точки. За да идентифицирате BAP, е необходимо, действайки с най-чувствителния пръст - неговата подложка, да правите плъзгащи движения - на мястото на активните точки можете да почувствате топлина и грапавост, леко сцепление и дори болезненост. Експертите, за да опростят намирането на BAP, отдавна са съставили топографски диаграми, на които са маркирани канали с „жизненоважни“ точки. В допълнение, анатомични ориентири могат да се използват там, където са концентрирани масажни точки - това са раменни и лакътни гънки, върхове на пръстите. По принцип акупресурата на тялото не изисква никаква подготовка - основното е да се намерят „магическите“ точки!

---