Актуални диети - DH Les Sports

Публикувано на 14-14-16 в 07:51 - Актуализирано на 14-14-16 в 07:55

актуални

Лятото наближава и много жени и мъже правят диети с цел отслабване преди летните месеци. Но, както всяка година, някои диетични тенденции достигнаха целта.

MG Pep’s носи името си от консултантката по управление на теглото Мари-Габриел Перин. Специалистът по "балансиране на храните" написа книга, Отслабване с метода на MG Pep’s, публикувано от Albin Michel.

Тя описва MG Pep’s като "естествен метод, без заместване на хранене, без хранителна добавка и без лекарства".

В действителност това не е диета сама по себе си. Авторът иска да помогне за балансиране на диетата си, без да се лишава. Приема се, че всички храни са добри. Трябва да внимавате как го консумирате. Тя иска да подчертае "печеливши комбинации от храни". Тоест, тя предлага да се забранят определени смеси от хранителни продукти (като AMIdons и CARNI, животински продукти; пържени картофи и пържоли; бисквитки и шампанско например). И това, за да се избегне поставянето на препятствия в колелата на механизмите за храносмилане. Тя разделя диетата си на три епизода. Шоколадът например трябва да бъде забранен през първите два епизода, както и сладоледът. Тя ни уверява, че следвайки тази диета (и нейните рецепти), ще намерим определена "pep’s".

The sirt храна диета се счита за една от водещите диети през 2016 г. Дори привлича погледите на най-алчните. Той е разработен от двама специалисти по хранене, Айдън Гогинс и Глен Матен. Те обещават да загубят 3 килограма за 7 дни, като консумират „супер храни“, а именно храни, богати на сиртуини, ензими, които регулират метаболизма.