Активно се борете с планинската мекота при децата Детски свят
Бизнес области
Търсене
Активно борба със затлъстяването при деца
Когато децата са твърде дебели, не само здравето им страда: дразненето усложнява и ежедневието. Експерт дава съвети как семействата могат да направят ежедневието по-здравословно заедно.
Активен срещу килограмите
Когато децата тежат твърде много килограми, това често е проблем за цялото семейство: 9% от децата в предучилищна възраст в Германия са засегнати. С училищната възраст делът на пълничките деца се увеличава дори до 15%. Килограмите могат да затруднят живота на тези деца в истинския смисъл на думата: Децата с наднормено тегло и затлъстяване не само имат по-голям риск да станат възрастни с наднормено тегло, но и страдат по-често от определени заболявания. Те включват повишен риск от диабет, високо кръвно налягане или проблеми с гърба и ставите. Освен това често има закачки, например от съученици, които могат да атакуват самочувствието.
Децата се считат за наднормено тегло, ако индексът на телесната им маса в жълтата тестова книжка е над кривата от 90%. Ако е дори над 97-ия процентил, експертите говорят за затлъстяване. Препоръчителните мерки за противодействие са здравословна диета и много упражнения. Интегрирането им в стресиращ семеен живот обаче на практика означава предизвикателство за цялото семейство.
Съвети на експерти: Диета и упражнения във всекидневния семеен живот
В католическата детска болница Вилхелмстифт в Хамбург за засегнатите деца и техните семейства се грижи екип от лекари, психолози, диетолози и физиотерапевти в програмата „минус XXL“. Психологът и семеен терапевт Силке Гаснер препоръчва за ежедневния семеен живот: