Активна концепция на BKK VerbundPlus и AKON, описания на курсове за здравни пътувания, превантивни пътувания

Разходките са най-естественият начин за придвижване. Укрепва мускулите на тялото и насърчава сърдечно-съдовата система, метаболизма и дихателната система.

активна

Точно тук AKON Reactive Walking® се предлага като оптимизирана тренировка за цялото тяло. При ходене се използват специални гири, пълни с разхлабена гранулирана маса, което създава забавен импулс, реактивния импулс. В допълнение към големите мускули, това също така адресира по-малки, по-дълбоки мускулни групи, които също стабилизират гърба. Мускулите на горната част на тялото се активират по-силно и по този начин се постига по-ефективна тренировка за цялото тяло.

По този начин AKON Reactive Walking® става мощно и в същото време динамично и спокойно ходене. Люлеенето на масата в дъмбела създава звуков импулс, който поддържа усещането за ритъм и увеличава вашата собствена мотивация.

Когато ходите по двойки или в група, общият импулсен шум може да се използва за хомогенно ритмично ходене и за взаимна мотивация.