Активирайте киселинно-алкалния баланс - но го направете правилно! PTA ВЛЮБЕН
Много малко хора знаят колко важно е киселинно-алкалният баланс в тялото им и какви ефекти може да има, ако този баланс бъде нарушен.
Не става въпрос само за правилното хранене
В продължение на хиляди години организмът ни е бил оформен от диета, която е била прекалено алкална, тъй като се е състояла предимно от зеленчуци и плодове. Днешната ни диета обаче често е прекалено кисела и това оказва влияние върху киселинно-алкалния баланс в тялото ни. Тъй като целият метаболизъм работи оптимално само когато киселинно-алкалният баланс е оптимален. Промените в този баланс имат отрицателно въздействие. Не само грешната диета, но и стресът, физическото натоварване и диетите могат да повлияят на този баланс.
Отслабването става по-лесно
Диетите представляват специално предизвикателство за киселинно-алкалния баланс, тъй като разграждането на телесните мазнини по време на диетата създава така наречените кетокиселини. Тези киселини могат да повлияят на успеха на диетата. Така че, ако искате да си спестите разочарованието от отслабването, трябва да осигурите балансиран киселинно-алкален баланс, за предпочитане дори преди диетата.
Годни за следващата тренировка по-бързо
Редовните упражнения са здравословни и допринасят за киселинно-алкалния баланс. Обаче и чрез изпотяване отделят се ценни минерали, и метаболизмът се измества в посока на кисела среда, също и в мускулите. Резултатът е намаляване на силата, евентуално мускулно напрежение и удължено време за регенерация. Затова пийте достатъчно веднага след тренировка и осигурете балансиран минерален баланс.
Противодействайте на стреса
Хората, които често са подложени на голям стрес, също могат да развият ацидоза. Това обикновено се случва бавно и ефектите са доста неспецифични. Тогава искът е напр. гадене, главоболие, умора или обща липса на шофиране.
Подкрепа с основни цитрати
Следователно ежедневната диета трябва да съдържа достатъчно източници на основи - преди всичко зеленчуци, плодове и минерална вода. Тези, които след това имат достатъчно упражнения и не прекалено много стрес, вече правят много за своя киселинно-алкален баланс. Основните минерали също помагат да се компенсира излишната киселинност и да се поддържа оптимално снабдяване с минерали.
BasenCitrate Pur съдържа основни цитрати. Това са органични минерални съединения като тези в плодовете и зеленчуците. BasenCitrate Pur също доставя на организма Магнезий, калий, калций, цинк и витамин D3 (веган, направен от лишеи). Натрият беше умишлено избягван, защото западната диета съдържа твърде много от него средно. BasenCitrate Pur не съдържа карбонати, тъй като те дразнят стомашното и чревното pH. Разумната и хармонизирана доза от 360 mg магнезий, 600 mg калий, 260 mg калций, 5 mg цинк и 20 µg веган витамин D3 правят BasenCitrate Pur уникален основен спътник.
BasenCitrate Pur се предлага под формата на прах в кутия, като капсули и сашета - практично за движение.
... и аз съм прекалено кисела?
Ако искате да знаете как се справя вашият киселинно-алкален баланс, можете да го направите лесно с Тест ленти за рН стойност от BasenCitrate Pur да направя. Тук има и онлайн тест.