Активен ли е алкохолът за метаболизма, здравословно здравословно списание

ist_alcohol_for_metabolism_healthy.pdf

За да защитите сърцето си, няма нужда да започвате да пиете червено вино. Смята се, че флавоноидите и ресвератолът в червеното вино имат защитен ефект върху сърцето. Тези вещества могат да се намерят и в гроздето, ябълките, малините и сливите.

Алкохолът спира да изгаря мазнините

От химическа гледна точка пиенето на алкохол не е нищо повече от етанол. Това е наркотик и отрова едновременно. В чист вид е безцветна, лесно запалима течност с вкус на изгаряне. Алкохолът се получава чрез ферментиране на видове захар.

Алкохолът съдържа най-много калории след мазнини. 1g алкохол осигурява 7 kcal енергия. По отношение на калориите, няколко бири вечер могат да заменят цялото хранене. 0,3 литра бира съдържат около 150 kcal, а чаша пенливо вино има около 200 kcal. По този начин избягването на алкохол улеснява загубата на тегло. Редовната чаша вино с храна намалява успеха при отслабване.

Насърчава храносмилането с висока устойчивост?

Пиете ли "храносмилателен шнапс", след като ядете? Приятното, комфортно топло усещане в стомаха е резултат от кратко засилено притока на кръв към стомаха. Метаболизмът не работи нито по-добре, нито по-бързо. Напротив: алкохолът инхибира храносмилателните ензими и по този начин забавя всички други храносмилателни процеси. Следователно трябва да се избягва консумацията на алкохолни напитки, особено във връзка с храна с високо съдържание на мазнини.

Алкохол и черен дроб

Въпреки че други причини също водят до натоварване на черния дроб, алкохолът се разглежда незабавно, ако стойностите на черния дроб са необичайни. Но защо алкохолът е толкова вреден за този орган?

Тъй като алкохолът, като клетъчна отрова, нарушава много клетъчни метаболитни процеси, черният дроб дава основен приоритет на разграждането на алкохола. Здравият черен дроб разгражда около 0,15 на хиляда алкохол на час. През този период всички други функции на черния дроб се пренебрегват.

Алкохолът инхибира метаболизма

Алкохолът насърчава производството на пикочна киселина. Това води до възможни пристъпи на подагра в ставите.
Алкохолът разгражда мускулите на гърба. Поради трайно прекомерния прием на въглехидрати (алкохолът е въглехидрати), тялото превръща мускулната тъкан (протеин) в глюкоза с лек спад на захарта. По време на този процес (медицински: глюконеогенеза) тялото използва предимно мускулите на гърба. Последиците са проблеми с междупрешленните дискове и болки в гърба.
Алкохолът спира естественото изгаряне на мазнини и осигурява съхранение на мазнини.
Алкохолът инхибира образуването на растежен хормон (STH). Това води до нарушения на клетъчния метаболизъм с недостатъчна регенерация, имунна недостатъчност, артериосклероза и остеопороза.
Алкохолът инхибира изграждането на мускули, тъй като се произвежда по-малко тестостерон.
Алкохолът води до затлъстяване на черния дроб чрез блокиране на вътрешния метаболизъм на черния дроб.
Алкохолът намалява доставката на витамини и минерали. Последствията са намалено обновяване на клетките.
Алкохолът насърчава рака. Консумацията на алкохол води до катаболно метаболитно дерайлиране (недостатъчно развитие и регенерация на метаболизма).

Алкохолът като цяло може да повдигне настроението и може да създаде впечатление, че животът става все по-лесен. Известен е и със своите релаксиращи и успокояващи ефекти. Този ефект обаче намалява с времето, когато тялото свикне с алкохола. Това в крайна сметка може да доведе до пристрастяване с постоянно нарастваща консумация на алкохол.