Аксесоарите в; Ори Таити 12; Hōro; в; Ори таити
По време на ранните ми години на танци имах периоди, в които се чувствах непрекъснато да уча и други така наречени стагнации. Знаете ли, този шибан период, в който вече не се чувствате като напредващ (ограничение за регресия), или се чувствате достатъчно комфортно, но просто не можете да надхвърлите.
Това скучно ниво е последната стъпка към изравняването (да, да, малко е като да победиш шеф в Супер Марио). И през тези трудни времена, 2 аксесоара наистина ми помогнаха да преодолея средния и напредналия курс.
Моето пътуване
Въз основа на собствения си танцов опит бих разделил напредъка си малко по този начин (всъщност не е толкова фрагментиран, но помага да се усети):
| 1 - Начинаещ | Владеене на основни стъпки, H/W координация на тялото | Не са придобити/разбрани, няма нужда да мислите за това, за да ги веригирате | 2 години |
| 2 - Междинен | Владеене на варианти, H/W координация на тялото | Не са придобити/разбрани, няма нужда да мислите за това, за да ги веригирате | 2 години |
| 3 - Разширено | Амплитуда, издръжливост, прецизност, плавност | Движенията са достатъчно, изпълнението (дори бързо) е чисто, ние се уморяваме по-малко | 2 години |
| 4 - напреднал + | Поза на тялото, отношение, грация | пуснете и оставете естественото да действа | В процес на изпълнение |
* Това наистина е моята лична визия и напредък. Това е обусловено от различните учения, които имах, уъркшопите, които успях да направя, художествените проекти, в които участвах и т.н. ... Броят на часовете танци на седмица, учителите, предизвикателствата, които получавате започнали, вашите вдъхновения, съдържанието, което гледате в мрежите, вашата чувствителност, вашите слабости, вашите силни страни ... са всичко, което оказва влияние върху вашето развитие и вашия напредък. Случаите са толкова, колкото и танцьори.
След 4 години танци имах 3 часа уроци седмично, бях част от танцова компания и участвах в първата си Heiva I Paris. Имах лудо желание да се подобря, особено да направя по-добър резултат на HIP през следващата година. Но аз не знаех как да го направя, откъде да започна (или по-скоро да продължа) ... И след като разтърсих социалните мрежи и видеоклипове на танцьори-почетници по време на тяхното обучение, открих съществуването на аксесоар, малко странен ... вътрешна тръба, пълна със секси пясък, нали ?!.
Коланът за тежести
За да ви разкажа за този аксесоар, аз се обърнах към знанията и чувствата на двама души:
- Мари-Лайн, приятелка на спортен треньор. Тя ми помогна да разбера въздействието на употребата му върху тялото благодарение на нейните анатомични познания.
- Марева Бушо, също обучена за спортен треньор и е учител по ‘Ори Таити. Тя ме осведоми за най-добрия начин да го използвам в клас.
Quèsaco ?
Този аксесоар е лесно постижим у дома. Предлагам ви малък видео урок, който да направите сами в края на статията. Това е не повече и не по-малко от колан за тежести, използван във фитнеса и културизма. Единствената разлика е, че се носи на ханша, на нивото на саронга.