Ако загубата на тегло не е основната цел за вас - joie de vivre е вечен Блогът на

Съвети за жизненост и здраве

Има толкова много причини да направите 10-дневната трансформация.

Брошурата за трансформацията изброява много от тях на страница 5 и ги припомня. Зареждайте с жизненоважни вещества, умствена яснота, прочистване и много други.

Ако не искате да отслабнете, но искате да се възползвате напълно от други аспекти на трансформацията, „Flex Meals“ са добър вариант за вас.

"Flex-Meals" са ястия, богати на жизненоважни вещества, направени от прости, естествени храни. "Flex-Meal" обикновено замества третия хипократов или L.O.V.E. шейк за деня, но може да се използва и сутрин или по обяд.

Препоръчителни храни и примери за "гъвкави ястия":

1. Всички „гъвкави храни“ на по-големи порции
2. Зеленчукови ястия (зеленчуци на пара, пържени зеленчуци с малко кокосово масло, печени зеленчуци)
3. Ядки и семена (идеално напоени и активирани)
4. Сурово ядково масло
5. Малко просо или киноа (идеално накиснати предварително) със зеленчуците ви
6. За любителите на смесената храна, порция уловена от дива студена вода риба се предлага при поискване

Храна, която не се препоръчва за "Flex Хранене":

1. Всяка денатурирана храна и готови продукти (включително органични)
2. Без млечни продукти и соеви продукти
3. Няма конвенционална отглеждана риба (поради угояване на фуражи и антибиотици)
4. Без сладкиши
5. Нищо направено от брашно (всяко брашно, без значение какво)
6. Няма зърнени храни, съдържащи глутен

Ако продължите по този начин, можете да се насладите на ароматни “Flex-Meals” заедно с продуктите от платината във вашата трансформация и няма да застрашите прочистването на тялото, като в същото време можете ефективно да избегнете нежелана загуба на тегло.

Тази процедура е подходяща и за бременни жени, кърмещи жени и хора в реконвалесценция. Ние наричаме трансформация с „гъвкаво хранене“ на ден трансформация „начин на живот“. Тази форма на трансформация може да се извършва и от много слаби хора за неограничен период от време без нежелана загуба на тегло.

"Гъвкавите ястия" са подходящи и ако извършвате трансформацията в емоционално стресираща фаза и дори ако трябва или искате да прекъснете редовната трансформация поради някакви специални събития. След това можете да използвате “Flex Meals” за ден-два, без да приключвате цялата трансформация.

За активни спортисти и всички, които се интересуват от наддаване на тегло и изграждане на мускули, ние предлагаме трансформацията на спортиста. Той съдържа малко по-различни продукти за трансформация и също така включва "гъвкави ястия" в зависимост от степента на обучението.

---