Ако сте консуматор на юфка с рамен, трябва незабавно да спрете да ги ядете

юфка

Юфката Ramen е икономична, прави страхотно бързо и лесно ястие, когато бързате. Но дългосрочната употреба на може да изложи здравето ви на риск, случайна купа е добре. но повече от два пъти седмично, това вече е твърде много!

Едно пакетче юфка Ramen съдържа 1,731 g натрий и 13,3 g мазнини, от които 6,4 g наситени мазнини.

Резултатите, публикувани от Journal of Nutrition, предупреждават потребителите на юфка с рамен, хората, които ядат тези юфка два пъти седмично, имат голям шанс да развият проблеми със затлъстяването (особено корема), диабет, сърдечни заболявания и инсулт.