Ако спрете сърцето Диета и фитнес
Само под контрол!
„За да се избегнат трагедии, състезанията, включващи сериозни физически натоварвания, трябва да започват само след редовен, много подробен преглед по кардиологична и спортна медицина и разбира се след подходяща подготовка и обучение. Това е така, защото ако някой не е наясно, че има проблем със сърцето си и натовари толкова силно тялото си, това може да бъде изключително опасно за внезапна сърдечна смърт ”, казва лекарят.
Можем да застанем на заден план?
Трагедията най-често се причинява от определени наследствени сърдечни заболявания, ишемична болест на сърцето и аритмии, но може да бъде предизвикана и от стрес и екстремни физически натоварвания без известни сърдечни заболявания. Силно физическо натоварване и камерно мъждене могат да възникнат поради прекомерно физическо натоварване и неадекватно заместване на течности и йони. По този начин сърцето бие и трепери изключително бързо, като по този начин предотвратява изтичането на достатъчно количество кръв в камерите.
Без редовни, едновременни мускулни контракции, сърцето не може да поддържа кръвообращението, изпомпването спира и циркулацията спира. В много случаи обаче не може да се предвиди това да се случи, като в този случай спортистът няма да почувства никакви особени предсказващи оплаквания и никакви промени в сърцето си.