Ако приемате лаксативи, за да отслабнете OptiMyself

Който никога не се е събудил на следващия ден след болки в стомаха и си е казал, след като е кръстосал плоския си корем в огледалото, че все още има нещо добро от онези дни на трудности ?

Е, със сигурност не много от мъжете, които ни четат, но може би няколко от нашите читателки ...?

optimyself

Наистина харесваме това „позитивно отношение“, този начин да видим светлата страна на монетата, но внимавайте да не трансформирате този позитивизъм в получена идея и да застрашите здравето си. Тъй като е едновременно погрешно и много рисковано да мислите, че изпразването (евентуално с помощта на лаксативи) би ви позволило да отслабнете. .

Ние, които се интересуваме отблизо от темите за загуба на тегло и запек, решихме да проучим тази тема, пълна с фантазии и отклонения, да отговорим веднъж завинаги на въпроса, който отприщва страстите: можем ли да приемаме лаксативи, за да отслабнем ?

Psss: ако предметът на транзит ви очарова толкова, колкото и ние, погледнете нашето Ръководство за запек!; )

Трябва да отслабнете с няколко килограма ?

Не застрашавайте здравето си с лаксативи! Ако абсолютно се нуждаете от малко помощ, която да ви помогне да отслабнете, потърсете пробиотици или лекарства. Ние ви обясняваме всичко в тези два специални ръководства:

Лаксативи, за какво са ?

Лаксативи се използват при лечение на запек. Те могат да бъдат естествени (сини сливи, рициново масло, артишок и др.) Или фармацевтични (Dulcolax, Forlax, Microlax и др.). Обяснихме ви всичко това в статия, посветена на лечението на запек, каним ви да го прочетете, ако този предмет ви интересува.

Има няколко вида (осмотични лаксативи, баластни лаксативи, смазващи лаксативи, хидратиращи лактативи и ректални лаксативи), които работят в съответствие с различни процедури, но общата цел на които е да омекоти изпражненията ви, за да улесни евакуацията им. .

Следователно те действат в дебелото черво, наричано още дебелото черво, или дори, за ректални версии, във вашата ректума. Следователно в края на храносмилателната система.

Следователно, слабително, той се използва за лечение на запек, който се появява в дебелото черво. Но тогава, може ли лаксативът да ви накара да отслабнете? ?

Не щадим напрежението в тази статия, отговорът е голямо НЕ ! Обясняваме защо.

Защо НЕ трябва да използвате
лаксативи за отслабване

Вълнуващо проучване, наречено Growing Up Today Study (често наричано „GUTS“), проследи 13 000 американци в продължение на 12 години, докато те напредваха от детството до зряла възраст. Сред многото си приноси, това проучване, публикувано през юли 2016 г., разкрива, че употребата на лаксативи за отслабване е изключително често срещана практика, тъй като на 23-годишна възраст 10,5% от изследваните жени вече са използвали лаксативи за отслабване.

Използването на лаксативи за отслабване е особено често при млади юноши и много рядко при момчета (за информация обаче мъжете на същата възраст са 12%, които са приемали продукти за подуване на мускулите, ето още един обект за копаене!).

Всички експерти, коментирали проучването, показаха своята тревога по отношение на тази информация.

Всъщност лаксативите не само не ви позволяват да отслабнете, но освен това те могат да имат много вредни последици за вашето здраве. Не сте ли убедени? Ще детайлизираме това, научни доказателства в негова подкрепа.

Не премахвате нищо с лаксатив (кладенец, вода и отпадъци!)

Както видяхме, лаксативите се използват за реактивиране на чревната дейност на хора, които имат бавен транзит, като помагат за евакуация на изпражненията.

Сега, какво съдържа изпражненията ви? (съжалявам за хората със слаби сърца, но трябва да влезем в подробности!):

  • около 80% вода
  • около 7% от мъртвите бактерии
  • около 13% от неусвоената храна, съставена от 90% от фибрите (по-специално влакната на плодовете и зеленчуците, които не са смилаеми и които следователно придружават изхвърлянето на изпражненията, оттам и слабителният им ефект), 5 до 7% азот до 5% фосфор и 1 до 2% калий.

Вие сте виждали думите „мазнина“ или „захар“ в този списък ?

Не и с основателна причина.

Абсорбцията на липиди (мазнини) и въглехидрати (захар) се осъществява в тънките черва (източник), който ги предава в кръвта ви. Въпреки това, въпреки че името им е близко, тънките черва не са дебелото черво. Той е между стомаха и дебелото черво, толкова по-висок от последния в храносмилателната система.

Вашето дебело черво, от друга страна, събира само отпадъци и вода. С други думи, в изпражненията си отделяте само вода и отпадъци, със сигурност не въглехидрати и мазнини. .

За да бъдем по-ясни: работейки в дебелото черво, вие навлизате твърде много в процеса на храносмилането и това, което смятате, че елиминирате, всъщност се абсорбира от тънките черва за дълго време. Следователно слабителното средство за отслабване пристига след края на състезанието.

Забележка: Има лекарства като Xenical, които действат по-рано в процеса на храносмилане. По този начин целта на Xénical е да блокира усвояването на мазнините и да гарантира, че определен процент от тях попада директно в изпражненията ви. Говорим за лекарства (предписани от лекар в много специфични случаи), а не прости лаксативи.

Следователно лаксативите ще доведат до увеличаване на изпражненията ви и ще евакуирате много вода, което може да ви създаде впечатление на следващата сутрин (както след стомаха), че имате плосък корем и че сте отслабнали по кантара.