Ако някой разбере ситуацията, аз ще разбера себе си - Депресия

Въпрос, включен в групите:

Публикувано от mosux преди 10 години.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Трудно е да страдаш от любов и всички ние преживяваме това, чувствам нужда да ти пиша, защото виждам, че страдаш, моето мнение е да я оставиш на мира, за да не я задушиш и да не я съжалиш, оставиш я за малко и останеш безразличен пт. че ако те е обичал, ще осъзнае и ще се върне при теб. Опитайте и вижте, че животът има шанс и без него, защото. сякаш я познаваш, имаше същия смисъл. Вашето безразличие трябва да я накара да види реалността, тя все още не знае какво иска, не го търси, дори и да ви е трудно.

Бих искал да докладвам отговора на:

Благодаря за отговора. Опитвам се да я оставя да не я търси. Аз се боря, но всъщност не успявам. Мисля, че наистина го обичах, а не мен. ето защо тя се върна при него след толкова време. Не разбирам как човек, който е обичал нежно 4 години и е могъл да даде живота си за мен, се е променил толкова много и вече не се интересува от мен. тя ми каза тя просто иска да промени живота си, защото все още не е мислила за това. Виновна съм, че не мисля за нея?

Бих искал да докладвам отговора на:

Въпреки че във връзката ви имаше студ - казвате, че вече не сте били толкова сантиментални, нейното напускане и това, което чувствате, сега ви изненадва. Разбира се, след няколко години връзка с един човек, ние смятаме, че определено сме избрали с кого да прекараме остатъка от живота си и че партньорът ни е избрал по същия начин. Понякога се случва нещо. Аз съм на мнение, че никакво разкъсване не се случва внезапно, но през последния период на връзката имаше латентно състояние на обезпечение, което не предвиждаше какво ще се случи. Може би не сте били твърде бдителни, може би не сте чувствали необходимостта да бъдете сантиментални, да поддържате връзка с приятелката си и това позволява раздялата да се случва бавно, но не сте знаели почти нищо. Приятелката ти прави само това, което е правила преди 4 години, тя е извън 4-годишна връзка! Ако не можете да преодолеете ситуацията за относителен период - няколко месеца и напротив, състоянието ви се влошава, потърсете помощта на психотерапевт за поддържащо лечение или разделителна терапия.

Бих искал да докладвам отговора на:

Забелязах промяна от нея, разбрах, че тя вече не ме привлича, но тя ме чакаше да направя нещо.През цялото това време останалото вървеше добре, не мислех нито за миг, че може да го направи. Но все пак раздялата ни се припокри с тяхното помирение и тя вече беше решила да се помири с него, когато дори не бяхме разделени. Мислите ли, че е рано да потърсим помощта на психотерапевт? Какво е това? Имам нужда от нечия помощ

Бих искал да докладвам отговора на:

Когато почувствате, че не можете да се справите сами със ситуацията, можете да се обърнете към психотерапевт. Психотерапията ще ви помогне да мислите по различен начин, ще откриете във вас неподозирани ресурси и решения и дори може да ви помогне да намалите страданието, причинено от това неочаквано събитие. Всяко раздяла е малък траур. Навиците, желанията, очакванията, мислите свършиха. Но това е и моментът на ново начало. Изградете силен, по-сигурен човек. Вие сте само на 23 години. Повярвайте ми, след няколко години, когато ще бъдете с жена, която ви обича и цени, ще се усмихнете, когато си спомните този етап от живота си. Какъв урок, какви уроци можете да научите от цялата тази история?