Ако не го направите, вие обвинявате метода за Duci Revolution
Извиненията, които не съм прилагал по време на собственото си затлъстяване, разбрах от вас. Разбрах, че блокирането и възражението срещу производството е нещо много „рафтинг“. Дъщерята на дъщеря е в състояние да създаде дяволски измислени обяснения за себе си и другите, а след това да вярва и вярва.
Изкуството на отричането
Всеки, който някога се е борил с наднорменото тегло, със сигурност се е сблъсквал с проблема да загуби няколко килограма (или много) през живота си. Може да произтича от вътрешен стимул за промяна (Вие искате) или да се вкоренява от пънчето да останете с него през целия си живот (вашите родители, партньор, приятели или просто всички).
Това не е военна тайна че намерението ви за промяна, водено от вашата собствена воля, е по-належащо, отколкото когато трябва да се промените (свикнете или избягате) чрез духовния ужас на другите.
Ако не искате, но непрекъснато сте на прицел или поради затлъстяване, така че влизате в плана си въз основа на външни влияния, обикновено започва Голгота от дълги години, десетилетия. Наистина не искаш това.
Но също така не е огромно откритие, че промяната в начина на живот, инициирана от собствената решителност, също не е на твърди крака. Всъщност! Може да се каже както вътрешната мотивация, така и външният терор носят безцелност в приблизително прави пропорции.
Ако те мушкат и затова постиш, така или иначе няма да запазиш издръжливостта си. Ако, от друга страна, никой не боцка, но вие сами инициирате промяната, обикновено това е, което удря стените във вашата среда и (и това е по-големият проблем) приемането на другите е дори притегляща сила към вашата кръг. Ако другите все още мислят, че сте красива и не трябва да се променяте, тогава не изпитвате голяма нужда - дори ако сте физически и психически обезпокоени от наднорменото си тегло.
Така че нашата отправна точка е да надграждаме върху всеки крайъгълен камък на решителността, определено ви предстои труден път.
В противен случай това не би трябвало да е така, но като трети фактор, в допълнение към собствената воля или външната принуда, има много грешна информация за загуба на тегло в Google, и се разширява експоненциално върху всичко, което изобщо не познавате себе си, тялото си, душата си, мястото си в обкръжението си. Премествате границите в здравословната зона на комфорт, но никога не стъпвате в „облак“, който наистина би подпомогнал вашето самодуховно развитие за отслабване. Не е ясно много пъти със семейството защо това е важно за вас и каква помощ очаквате. Ако не са привърженици, те не разбират. Ако те не разбират, не сте определили правилата, за които определено трябва да промените - заради всички (здраве, щастие и т.н.).
Или вашият партньор, вашето семейство, подкрепя много вашите планове за отслабване, но те постоянно виждат, че всъщност не правите нищо за това - или само за кратко и това хвърля сянка върху темата или вашите собствени самочувствие също. Ето защо се чувствате сами.
Или е, че не говорите със заобикалящата ви среда (не можете да говорите) за закръглени и те не ви разбират. Ето защо се чувствате и сами.