Ако наддавате с пуканки (здравословно)
Напълнявате ли, когато ядете пуканки без всичко това, т.е.без захар, и дори може да е здравословно?
4 отговора
Неподсладените и обезмаслени пуканки имат около 368 kcal/100g, но фактът, че е толкова обемна, го кара да се чувства много бързо и да ограничи апетита.
100 грама надута царевица се превръща в около 5-6 литра пуканки. Изяждането на всичко това е доста предизвикателство - за разлика от напр. 100g чипс или шоколад;-)
Има дори диета с пуканки, базирана на нея. Погледнете напр. тук: http://www.popcorn-fan.de/popcorn-diaet/
Една чаша пуканки има 25 калории (без захар, масло и др.).
В бутилка бира има 250, в шоколад или в шоколад има малко повече, в зависимост от това колко калории има Кола.
Не мисля, че правиш нещо лошо с пуканките.
Пуканките съдържат много нишесте, повечето от които се разграждат до прости захари и се използват в организма. Подобно на всички нишестени храни, пуканките без подсладители са доста калорични. Но все пак по-добре и по-здравословно от чипса и ко.
подобни въпроси
Здрасти! Имам домакинска машина за пуканки, която работи с горещ въздух. Действа много добре, но не можете да подправяте пуканките с него, а само след това.
Ако просто сложа захар върху нея, тя ще бъде на дъното на купата, а самите пуканки не са много сладки.
Опитът с течно масло + захар даде само голяма бучка пуканки.
Имате ли съвет как да подсладите пуканките по подобен начин на киното?
Имам машина за пуканки, в която можете да поставите всички съставки веднага. Досега обаче съм правила само пуканки със захар или сол. Знаете ли други вкусни вариации на пуканки (не е задължително да са здравословни;))? Благодаря предварително:)
Здравейте, момчета. Вчера купихме машина за пуканки и, разбира се, я изпробвахме веднага. Направихме захарта за пуканките така: масло и захар се разтопиха в тиган. След това го изсипе върху пуканките. Но това не беше достатъчно сладко за нас, защото захарта беше едва там, само на някои места. Не ни е разрешено да слагаме захар в машината за пуканки, защото тя работи с горещ въздух. Можете ли да ми кажете как да приготвя захарта за пуканките като в киното. Трябва да има същия вкус.
Имам малка машина за пуканки и се чудя как получавам захарта върху нея, защото не е така. Благодаря предварително!
Ей, просто исках да направя пуканки в тенджерата на печката. Последният опит за подсладителя се проваля - захарта не полепва по пуканките. В киното пуканките имат толкова сладък слой глазура. Знае как захарта се придържа към пуканките?
Здравейте, купихме машина за пуканки и искаме пуканки със захар. Въпреки това, сол/масло/сметана не трябва да се добавят към царевичните зърна, както е посочено в описанието. Ако след това поръсим захар върху него, логично той не остава върху пуканките, защото няма задържане, а пуканките нямат вкус като нищо. как правим това сега?
Купих си малка машина за пуканки. Всичко върви чудесно. Просто исках да направя сладки пуканки и не знам как, защото в машината всъщност не се допуска захар или други подобни. бъдете попълнени. Например, ако аз Ако готовата пуканка иска да добави захар, захарта просто пада и не полепва по пуканките. Някой идеи? ^^ Благодаря
Здравейте, можете да използвате това масло от рапица https://www.alnatura.de/de-de/alnatura-produkte/produktsuche/bio-rapsoel-nativ-0-5l, за да приготвите тази пуканка https://www.alnatura.de/ en-de/alnatura-products/product-search/take organic-popcorn-corn-500g?
Чух, че ако вземете правилното масло и не добавите подобрители на вкуса към пуканките, това трябва да е здравословно.
Наскоро купих машина за пуканки и зърна за пуканки и исках да ги захарирам, но когато захарирам в машината, тя винаги слепва в машината след това и е трудно да се отлепи, когато го направя след това, захарта не залепва на пуканките как да го направя, така че пуканките да са захаросани като в киното