Ако консумирате BCAA или d комплекси; аминокиселини Optigura

BCAA са така наречените незаменими разклонени аминокиселини, което означава, че те не могат да бъдат синтезирани само от организма и трябва да се осигуряват чрез храна и по-специално добавки.

комплекси

Какво представляват BCAA ?

Съставени са от 3 аминокиселини, левцин, изолевцин и валин. Левцинът е хранително необходима аминокиселина, тъй като е най-богата на висококачествени протеинови храни. Тази аминокиселина може да увеличи синтеза на протеини (1) и поради тази причина във формулите BCAA обикновено е тази с най-високо съотношение в сравнение с другите две. Това е така, защото BCAA съставляват около една трета от мускулния протеин и левцинът е най-изследван, тъй като скоростта на окисление е по-висока от тази на изолевцин или валин (2). Не е необичайно да се намерят продукти с левциново съотношение 8: 1: 1 или повече като V-тип BCAA от Corgenic.

Корген

  • Високо съотношение 8: 1: 1 в BCAA
  • 8,2 g BCAA на порция
  • Формула, обогатена с глутамин и цитрулин
  • BCAA от растителен произход

Какво представляват аминокиселинните комплекси ?

Аминокиселинните комплекси са пълни формули, съдържащи голям брой аминокиселини, които могат да бъдат основни, несъществени или дори полу-важни. Аминокиселините са общо 20, които са протеиногенни, включително 9 основни: левцин, изолевцин, валин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, L-хистидин и триптофан.

Най-общо казано, аминокиселините могат да действат на няколко фронта като хормони, прекурсори на ензими, невротрансмитери и други. Те играят важна роля във всички метаболитни процеси, но също така и в цялостното функциониране на тялото.