Ако искате да отслабнете, закусете! Параметър

Нашата много богата английска закуска, която също съдържа бекон, колбаси, боб и яйца, произвежда допамин в мозъка ни, което влияе на глада и апетита ни - прочетете на Hír24.

отслабнете

Британската закуска не само е здравословна, но дори няма да напълнееме от нея - изненадващо, въпросните изследвания не идват от островната държава. Изследователи от университета в Мисури-Колумбия, изследвайки връзката между затлъстяването и американската храна, са установили, че много богата на протеини английска закуска, която включва бекон, колбаси, боб и яйца, произвежда допамин в мозъка ни, което влияе на глада и апетита ни.

Тези, които пропуснат закуска по каквато и да е причина, ще започнат деня с по-ниски нива на допамин, което ще ги направи гладни през целия ден и ще бъдат по-лесно затлъстели в сравнение с тези, които все пак закусват. Резултатите от тях са публикувани от изследователите в Nutrition Journal.