Ако имате операция в случай на дискова херния
Дискова херния с асоцииран ишиас е удар с меч в долната част на гърба и крака. Повярвайте ми, знам нещо за това, застрелян на пода L4-L5 (видян много ясно на ЯМР през януари 2013 г.). Когато това ми се случи, болката в кръста беше толкова силна, че почти плаках и не осъзнах веднага, че съм свързал ишиас (твърде много болка на едно място крие болката на друго). Почти си помислих, че това е безобидна болка в гърба, която ще отмине след седмица, въпреки че болката е силна.
Дисковата херния не винаги е болезнена, стига хернията да не засяга седалищния нерв, причиняващ възпаление. Други хора страдат като мен, а други страдат още повече със загуба на чувство в крака и дори по-лошо.
Но въпреки това, ако не сте почти парализирани, не е добре да правите операция според мен. Тъй като хернията може да изчезне, дори ако междупрешленният диск остане повреден (според по-голямата част от специалистите). Така че позволяването на време за игра чрез комбиниране на определени лечения може да се отърве от него, дори ако отнема много време (около 1 година).
За да разберете защо не съм прекалено про-оп, трябва да знаете каква е операцията. Отваряме гърба ви, за да прережем хернията или дори да извадим диска, като заваряваме двата околни прешлена (артродеза). Идеята е да се отнеме това, което притиска нерва, но хей, това не е микрохирургия или реконструктивна хирургия. И дори ако болката ще изчезне (временно), ще имате деградирала и по-малко подвижна структура.
Също така, ако отидете при специалист хирург и му кажете, че страдате от ишиас поради дискова херния, той ще е склонен да ви предложи операция, тъй като е бил обучен за това и той изкарва прехраната си по този начин. Знам, че е глупаво, но не искайте от месар да популяризира вегетарианска диета, ако искате по-ясна картина.
Допреди няколко години лекарите препоръчваха хирургическа интервенция в случай на повече или по-малко инвалидизираща дискова херния, но изглежда, че мненията им са се променили, без съмнение предвид обратната връзка, която не е задължително много положителна по отношение на този вид операция за много сериозни случаи.
Мога да ви дам оценка за моята част от моята херния. През декември непоносима болка, силно ограничение на подвижността, болки в долната част на гърба при кашляне, трудно ходене. След 6 месеца с различни нехирургични лечения, приемлива болка и подвижност, безгрижното умерено ходене е новото ми ежедневие. Имаше много положителна прогресия, дори ако моята лична ситуация (жилище и стрес) не работи в моя полза. Така че се надявам, че със създаден личен протокол съм сигурен, че след известно време ще се оправя. Позволете ми да обясня, за да се излекувате, трябва да знаете какво да правите и какво да правите. Затова през последните два месеца съчетах набор от неща, които значително намалиха болката, която за съжаление остава налична в случай на продължително седене. Имайте предвид, че редовно съм правил 30 минути разтягане за гърба сутрин в продължение на 2 месеца.
Бих искал също да спомена важен момент за успешно възстановяване: абсолютно трябва да обърнете внимание на телесното си тегло. Има смисъл, колкото по-голям сте, толкова по-голям е натискът върху задвижванията, особено за тези в долните L4-L5 и L5-S1, които са най-засегнати от тези проблеми. Следователно намаляването на телесното тегло е важна цел за постигане на цялостно възстановяване.