Ако имам непоносимост към фруктоза и съм свалил 8 килограма за 4 месеца, това е нормално
Здравейте! Имам непоносимост към фруктоза и може да не ям плодове, зеленчуци или фруктоза. Аз също се придържам към тази диета. Но през последните четири месеца съм свалил осем килограма. Някой от вас имал ли е подобен опит? Поздрави, Андреа
Тегло
Здрасти,
Мисля, че да. също отслабна със 7 килограма за 3-4 месеца. определено идва от факта, че не ядете захар.
Това е свързано не само с намаления прием на захар, но главно и с факта, че недохранването може да доведе до допълнително тегло, което се носи с вас. В крайна сметка, непоносимите към фруктоза обикновено страдат и от симптоми на дефицит (фолиева киселина, цинк). В допълнение, стресираната чревна лигавица може да намали усвояването на други вещества (освен фруктоза).
Между другото, абсолютно не е необходимо (и преди всичко не здравословно) да се прави изцяло без плодове и зеленчуци. Ако сте били на диета в продължение на пет месеца, трябва да започнете с внимателно определяне на личните си граници. Има различни списъци със стойности за това.
Успех с него! Трудно е, но отново улеснява живота.
Загуба на тегло поради непоносимост към фруктоза
Това изглежда нормално, тъй като същият ефект се е случил в приятелския кръг.
Ако се чувствате добре и здрави, не е нужно да се притеснявате, но ако имате стомашни или чревни проблеми, трябва да посетите Вашия лекар. Може би все още имате непоносимост към храна (непоносимост към лактоза?)
Загуба на тегло поради непоносимост към фруктоза
Промяната в диетата може да доведе до загуба на тегло.
Като предпазна мярка щях да си направя проверка на щитовидната жлеза.
Загуба на тегло от фруктоза
Не, не е защото се яде по-малко или никаква захар. Отслабнах с 10 кг от началото на юни до октомври и не знаех защо, когато направих дихателен тест в началото на октомври и посочих, че имам непоносимост към фруктоза. Но и днес все още не съм наясно защо отслабнах толкова много. Може ли някой да ми даде отговор - благодаря
Подобно на мен!
Също така внезапно свалих 7-8 кг преди почти 1,5 години, почувствах се зле. От нищото. По това време съм 1,85 и тежах 84 кг. Костен-. и мускулни болки, световъртеж, главоболие, пълната гама . Мислех, че скоро ще продължа, защото никой не можеше да ми каже какво става. Направени са ЯМР, кръвни изследвания и десетки други изследвания. От около 10 години имах - съжалявам - много меки изпражнения. След това направете тест за непоносимост преди няколко седмици. Фруктозата и сорбитолът са ударили силно - лактозата не. Мисля, че трябва да има връзка между отслабването и непоносимостта.
Подобен проблем.
Здравейте на всички, сега мина много време, но може би все още е в крак с едното или другото!? За мен започна около октомври миналата година, че имах предимно меки изпражнения и диария. Беше агония да не знам какво имам. Лабораторна проба сега не показа нищо и затова отивам, опитвам няколко пъти и ям плодовете, като приемам, че имам и FI. Ако сега ям сок терин или плодове от някои плодове, стомахът ми реагира масово! Прекарах половината нощ в тоалетната. В резултат отслабнах с около 7 килограма и винаги се чувствам отпаднал, уморен, немотивиран и съм изключително блед! Наистина е мъчение за мен! Сега вероятно има таблетки (мисля, че Fructaide) срещу него, някой вече ги е опитал?
Благодаря за четенето и писането!:)
Приемам Frucaid в изключителни случаи, когато излизате на вечеря или когато сте поканени. Улеснява цялата работа. Разбира се, не бива да го приемате твърде често.
Знаете, че фруктозата не е само в плодовете, но и в зеленчуците и в индустриално произведената захар?
Отслабване
От 5 години знам, че имам непоносимост към фруктоза и сорбитол. За мен става въпрос само за стомаха. Не понасям капка фруктоза или сорбитол например. Ванилията също е катастрофа. Вкусове точно такива. И за отслабването: Казаха ми, че е съвсем нормално да отслабна с няколко килограма (аз самият отслабнах с 8 килограма в рамките на 2 седмици), защото фруктозата се предполага, че е една от най-силните калории, но не мога да разбера дали наистина е така кажи точно. 🙈
Здравейте всички,
Тази дискусия е стара, но все още се опитвам.
Отказвам се от захарта, плодовете и млечните продукти от април 2018г. Имам LI и FI. Оттогава съм свалил 4 кг до днес (3 месеца). Всъщност не съм сигурен дали и това е нормално. Как е вашият опит.
Поздрави и БЛАГОДАРЯ
Фруктоза
Правя без (почти) пшеница, алкохол и плодова захар. Вече загубих 2 кг за една седмица досега. Отива супер бързо и накрая вече няма болки в стомаха и плосък корем, да!:) Мога само да препоръчам, след 3-тия ден желанието за сладко изчезна напълно. Бих обърнал внимание само на нивото на кръвната захар (имам ниско кръвно налягане), тогава бях малко замаян и уморен. Затова купихте глюкоза или ако е необходимо (рядко) яжте нещо с пшеница. Както и да е, помогна.:)
Напишете отговор
Създайте нова тема в категорията за непоносимост към фруктоза
Още приноси по темата
Алергия към фруктоза
Здравейте, аз съм на 25 години и имам алергия към фруктоза. Е, бих могъл и без плодове и т.н., но бих искал от добре познатия добър размер. прочетете повече>
Какви алтернативи има в диетата за непоносимост към фруктоза?
Здравейте всички. Преди няколко дни на моя приятел беше открита така наречената непоносимост към фруктоза. Това беше доста. прочетете повече>
Има ли вид плодове, които съдържат малко фруктоза?
Съпругът ми винаги получава силни болки в стомаха, след като яде плодове. Миналата седмица той отиде на лекар за това и направи тест за лактоза g. прочетете повече>
Можете ли сами да тествате непоносимост към фруктоза или къде се прави?
Напоследък се разбирам много зле с плодове и се страхувам, че имам непоносимост към фруктоза. Можех да го тествам сам вкъщи. прочетете повече>
Психично здраве и симптоми на FI - взаимодействия
Здравейте на всички колеги страдащи, продължавам да изпитвам, че симптомите на FI изглеждат особено силни, когато пс. прочетете повече>
Фруктоза в хапчето?
Здравейте (
Въпрос за съдържанието на захар в храната
Здравейте всички! След диагностицирането на фруктозна малабсорбция започнах да търся литература по въпроса, за да си намеря план за хранене. прочетете повече>
Клиника за рехабилитация на фруктозна малабсорбция за деца
Здравейте, кой може да препоръча подходяща клиника за рехабилитация на деца за непоносимост към фруктоза? С придружаващ човек. Където има много практика в учебната кухня. прочетете повече>
Не знам какво да правя - фруктозна малабсорбция и синдром на раздразнените черва
Здравейте на всички, имам фруктозна малабсорбция, лактоза u. Непоносимост към хистамин и силно изразено раздразнително черво. През 2009г. прочетете повече>
Можете ли да ядете малки количества зеленчуци въпреки непоносимостта към фруктоза?
Току-що ми беше поставена диагноза непоносимост към фруктоза. Трябва ли да се справя без всички зеленчуци или все още са възможни малки количества? Дай. прочетете повече>