Ако готвите ориза си така, той ще има 50% по-малко калории!
Оризът е избор на храна, където и да е. Това е основната храна за почти половината от жителите на планетата. Оказва се обаче доста калорично. Например, чаша варен ориз съдържа около 240 калории.
Учените от Шри Ланка обаче са открили техника за приготвяне на ориз и намаляване на приема на калории. Просто кипнете вода в тенджера, добавете кокосово масло (спазвайки съотношение една чаена лъжичка към половин чаша ориз), след това ориз, както по навик. След като се сготви, поставете ориза в хладилника за около 12 часа. След това можете да го подгреете, за да го изядете.