Ако го пиете по този начин, кафето изгаря мазнините по-ефективно от всяка диета

Събота, 09 януари 2016 г., 18:17 Източник: REALITATEA.NET

този

Какви ефекти имат кафето и чаят върху мозъка

Прекаленото кафе може да причини повече вреда, отколкото полза на тялото, но пиенето с умереност може да предотврати много заболявания.

Малцина обаче знаят, че напитката, с която милиони хора започват деня си, също има положителен ефект върху поддържането на фигурата. Освен това някои изследвания показват, че ако добавяме няколко съставки към кафето всяка сутрин, ще се отървем от излишните килограми по-лесно, отколкото ако спазваме драстични диети.

съставки:

  • три четвърти чаша кокосово масло
  • половин чаша мед
  • чаена лъжичка канела
  • чаена лъжичка какао.

Как да консумирате:

Смесете тези съставки, докато получите хомогенен състав. Добавяйте 1-2 супени лъжици от тази смес към прясно сварено кафе всяка сутрин.