Ако давате вода или чай на допълваща храна Попитайте Veronika Klinkenberg - HiPP хранителен съвет
от Tigerente77 на 6 август 2013 г., 9:19 ч
Трябва да добавяте вода или чай към допълващи храни?
Хубаво е, че началото на допълнителната диета мина добре и че малката ви дъщеря сега също яде пълна чаша месо. Бутилката с мляко вече може да се изпусне без колебание. Ако искате, можете да предложите малко количество вода или чай след хранене или между храненията.
Ако малката е жадна, тя ще вземе нещо. Но не се изненадвайте или тревожете, ако тя изпие само няколко глътки или изобщо нищо. В първите стъпки в допълващите храни балансът на течностите обикновено се покрива от млякото. Вашето момиче ще получи 3 бутилки мляко.
С увеличаване на храненето с каши, доставката на течности става все по-важна. Според общите препоръки редовните напитки са важни от 3-то хранене нататък. След това бебето се нуждае от около 200 мл напитка на ден. Общо малките се нуждаят от около половин литър напитки през втората половина на годината - включително кърма или бебешко мляко.
Продължавайте да предлагате малки количества, практикувайте пиене и най-важното дайте добър пример, защото децата учат, като имитират.
Водата е първият избор за утоляване на жаждата. Можете обаче да се редувате с чай, подходящ за бебето, без колебание.
Месото е много ценен доставчик на желязо, защото съдържа желязо, което тялото на детето може да използва най-добре. Поради това научните комитети препоръчват да се храни месосъдържаща каша възможно най-редовно. Като предложение 5-6 пъти седмично меню, 1 път риба и 1 път вегетарианско.
Ако имате зеленчукова храна само веднъж седмично, най-добре е да захраните зеленчуково ризото или крем спанак с картофи, тъй като те съдържат мляко и млечни продукти като протеинови източници. Или можете да завършите храненето с чаша кисело мляко. От тази пролет предлагаме пълни вегетариански менюта, които са много добре балансирани и вкусни.
Можете да продължите много гъвкаво, когато избирате меню. Или вземете готов буркан, или комбинирате зеленчуци и буркани за месо, за да оформите меню. Възможни са и двата начина.
Когато обядното хранене е въведено, понася се добре и се стабилизира малко, може да последва и втората каша. По правило млечната каша се въвежда като второ ястие от каша, тъй като осигурява по-добра ситост вечер. На възрастта на вашето бебе обаче зърнената и плодовата каша е възможна и като второ ястие от каша, тъй като на тази възраст съдържанието на мляко може да бъде допълнително намалено в полза на други хранителни вещества. И тук можете да продължите, както искате.
Надявам се да продължите да се радвате на въвеждането на допълващи храни и, разбира се, на хубавите летни дни