Акне • Какво помага срещу досадни пъпки

помага

Диета срещу акне

Това, което ядем, оказва голямо влияние върху кожата ни. Проучванията разкриват сладкиши, мляко и продукти от бяло брашно като провокатори за акне, поради което те трябва да бъдат значително намалени. От друга страна, храните с нисък гликемичен индекс като пълнозърнести храни и сурови зеленчуци помагат за предотвратяване на пробиви. Промяната в диетата може да доведе до значително подобрение на акнето в рамките на няколко седмици.

Кожата е отражението на душата

Всъщност е доказано, че кожните заболявания като акне са психологически повлияни. Стресът, независимо дали е физически или емоционален, има отрицателен ефект, поради което релаксацията е важен аспект при лечението на акне.

Почистване на кожата за пъпки

Разбира се, акнето не е резултат от лоша хигиена на лицето или тялото. Напротив, много страдащи се грижат за лицето си и го измиват с агресивни почистващи препарати. Но това само влошава тена. Според специалистите е достатъчно да почиствате лицето с топла вода сутрин и вечер. Ако се използват почистващи препарати, стойността на pH трябва да бъде между 5,5 и 6,5. Можете да намерите още съвети за правилната грижа за кожата тук.

Основна грижа за акне

Мазните кремове за грижа за кожата могат да направят останалата част от склонна към акне кожа и дори да накарат пъпките да поникнат. Но всеки, който обяви война на акнето с често почистващи или агресивни гелове за измиване, ще постигне и обратното. Стимулира се производството на себум, акнето се влошава. От друга страна, специалният грим за комбинирана кожа, която е склонна към дефекти, може дори да облекчи акнето - например с антибактериалните съставки цинк или салицилова киселина.

Мит: Слънцето подобрява тена на кожата с акне

Слънчевата светлина помага на тялото по много начини и в някои случаи може да накара пъпките да изчезнат. Въпреки това, твърде много слънце причинява преждевременно, индуцирано от светлината стареене на кожата. Следователно на слънцето трябва да се радвате само умерено. Така нареченото акне на Майорка може дори да възникне от слънчева светлина - особено във връзка със слънцезащитни продукти, което е задължително при слънчеви бани. Слънчевите бани при акне също трябва да се използват с повишено внимание, тъй като зарастващите рани и белезите могат да станат трайно по-тъмни от слънцето.

Грешни домашни средства за лечение на пъпки

Паста за зъби, масло от чаено дърво, ябълков оцет: списъкът с предполагаемите чудодейни лекове за акне е дълъг. Но всички те имат един недостатък: Съставките могат да раздразнят кожата и да предизвикат появата на нови пъпки. Продуктите за специални грижи с антибактериални средства са по-добри. При много тежко акне дерматологът ще предпише подходящо лекарство.

Не натискайте пъпките

Притискайки го, бактериите, причиняващи акне, проникват в по-дълбоките слоеве на кожата и възпалението се влошава. Ако трудно можете да помогнете, но не забравяйте: Ако оставите пъпка сама, заздравяването отнема няколко дни - в противен случай може да отнеме до няколко седмици.

Цинков маз за акне

Цинковият мехлем съдържа цинков оксид, който изсушава раната, извлича гной и помага за заздравяването. Цинковият мехлем може да се прилага тънко върху пъпките няколко пъти на ден, така че те заздравяват по-бързо.

Хигиената на спалнята е важна при акне

Ако смените калъфката твърде рядко, бактериите, които се намират на възглавницата, насърчават появата на пъпки. За да се избегнат допълнителни дефекти по кожата, човек трябва да докосва лицето си възможно най-малко.

Лекувайте акнето с чай от лайка

Добрият стар чай от лайка може да се използва и при акне. Компреси, напоени с чай от лайка, могат да се мажат по лицето три пъти на ден, за да се намали възпалението на пъпките.

Парна баня помага при пъпки

Парна баня помага не само при настинка, но и при възпалени пъпки. Лайка или градински чай се препоръчват като добавка за намаляване на възпалението и успокояване на кожата.

Домашни лекарства лечебна глина за акне

Лечебната глина отдавна се използва като домашно средство за лечение на пъпки и акне. Съдържа минерали, микроелементи и силициева киселина и се смесва с вода и се нанася върху кожата. Оставете маската леко да изсъхне и след това я отмийте отново с топла вода. Това освобождава кожата от излишните мазнини и бактерии.

Тези храни карат кожата ви отново да свети!

Намалява ли дъждът броят на полените? Не винаги! Нашият експерт оценява известни полу-знания за.

Сексуално отвращение, пъпки, стомашни болки: стресът причинява много заболявания при жените

Какви мерки можем да предприемем през есента и зимата, за да защитим себе си и заобикалящата ни среда?

Кашлицата може да се лекува внимателно с доказани хомеопатични лекарства

Кои храни съдържат много скрита захар? 13 невероятни примера

Възпаление, везикули или покритие на езика - тази картинна галерия помага да се идентифицират типичните заболявания в.

Не само тийнейджърите имат проблеми с пъпки и акне. Дори след пубертета хормоналните промени и влиянието на околната среда като стрес и лошо хранене могат да предизвикат появата на пъпки при възрастни. Събрахме информация за задействащите фактори и съвети за това какво може да помогне срещу акне.

Тези храни карат кожата ви отново да свети! Повече ▼.

Намалява ли дъждът броят на полените? Не винаги! Нашият експерт оценява повече известните полузнания за сенната хрема.

Сексуално отвращение, пъпки, стомашни болки: стресът причинява много повече оплаквания при жените.

При акне себумните жлези на кожата се възпаляват и се появяват черни точки, пустули и бучки. Какво помага? Повече ▼.

  • електронна поща
  • разделям
  • чуруликане
  • разделям
  • щифт

Имате ли въпроси относно грижите и заболяванията на кожата, косата и ноктите? Попитайте нашите експерти!

Обсъдете онлайн с медицински специалисти и други експерти.

Актуални теми за вашето здраве по имейл безплатно.

Нашата оферта отговаря на критериите за прозрачност afgis.
Логото на afgis означава висококачествена здравна информация в Интернет.