Акне; и хранене на правилния r; Gime
Има ли влияние това, което ядете, върху кожата? Има ли диета срещу акне? От чинията до банята правим равносметка и разплитаме истинското от фалшивото.
Шоколад, студени меса, газирани напитки ... Връзките между диетата и качеството на кожата пораждат много противоречия. При нас диетологът и диетолог Eugénie Auvinet извива врата, за да получи идеи.
Диетата играе ли роля за качеството на кожата ?
В известен смисъл да, защото човек, който няма балансирана диета, ще има скъп тен. Не забравяйте, че външността отразява интериора. Нито едно проучване обаче не е показало, че прекалено богатото хранене прави кожата мазна или че шоколадът насърчава появата на пъпки. !
Вярно ли е обратното: може ли яденето на балансирана диета да отслаби кожните проблеми? ?
Някои храни като яйца, мляко, понякога пшеница, авокадо или ядки могат да причинят обриви, причинени от непоносимост. Те водят до възпаление на червата, което от своя страна понякога причинява възпаление на кожата. Подходящата диета може да помогне за намаляване или да накара тези пъпки да изчезнат. Храната обаче няма влияние върху акнето, причините за което обикновено са хормонални.