Академия за здрави пациенти с тегло - Намерете своя път през хранителната джунгла
Чисто хранене, нисковъглехидратна, кетогенна диета & Ко - Редовно се появява нова хранителна концепция, която се предполага, че е дори по-добра от всичко, което е идвало преди. Нищо чудно, че е лесно да загубите представа за нещата. Като част от следващата академия за пациенти в сряда, 29 август, Мириам Бексвоорт, екотрофолог (B. Sc.) В Helios St. Marienberg Klinik Helmstedt, показва път през хранителната джунгла и обяснява какво е важно, когато става въпрос за храненето. Лекцията започва в 18 ч. В манастира „Св. Луджерус“ в Хелмщедт.
разделям
Всеки, който иска да отслабне с няколко килограма или да приеме по-здравословен начин на живот, е изправен пред различни диети. Особено популярни: така нареченото чисто хранене. Той описва „връщане към природата“, при което се сервират само естествени съставки - прясно и здравословно приготвени - вместо изкуствено и готови храни. Предпочита се сезонен и регионален. „Чистото хранене е по-скоро начин на живот, отколкото типична диета. Загубата на тегло и по-доброто чувство на тялото са добре дошли странични ефекти “, обяснява Мириам Бексвоорт.
Съществува и нисковъглехидратната диета, при която приемът на въглехидрати е намален, при вариант с ниско съдържание на мазнини приемът на мазнини е намален. Що се отнася до намаляването, мнозина мислят „колкото по-малко, толкова по-добре“. Тъй като обаче някои мазнини и въглехидрати допринасят за здравословния метаболизъм, това предположение е подвеждащо. „Освен това мнозина издържат отказа само временно и се дразнят от липсата на дисциплина, когато нарушават правилата“, казва Мириам Бексвоорт за своите пациенти.
По принцип повечето хора изглежда следват логиката „Това, което правят много, трябва да помогне“. „Но колкото и индивидуален да е всеки отделен човек, диетата му може да бъде също толкова индивидуална“, казва диетологът. „Не съм привърженик на една форма на хранене, но винаги искам да намеря правилния път за своите пациенти. Това е единственият начин за дългосрочно прилагане на здравословна диета - ако тя отговаря на хората и техния живот. Колкото по-малко ограничителни правила, толкова по-добре или по-лесно е да ги прилагате. "
В сряда вечерта Miriam Becksvoort ще предостави на заинтересованите помощ и предложения как да намерят правилния начин за постигане на здравословно тегло и здравословна диета. „Никой не трябва да очаква диетичен план от мен тази вечер“, казва експертът по хранене. „За голям брой различни посетители не мога да предположа, че всеки ще се разбира с една и съща диета и ще постигне целите си. За мен обаче е много важно да разсея често срещаните хранителни митове и да осигуря спокоен подход към храненето. "
Helios е водещият оператор в частни болници в Европа с около 100 000 служители. Компанията притежава клиниките на Helios в Германия и Испания (Quirónsalud) под шапката на холдинга Helios Health. Около 17 милиона пациенти избират медицинско лечение в Helios всяка година. През 2017 г. компанията постигна общи продажби от 8,7 милиарда евро и в двете страни.
В Германия Helios има 87 клиники, 89 центъра за медицинска помощ (MVZ) и десет превантивни центъра. Всяка година в Германия се лекуват около 5,2 милиона пациенти, четири милиона от тях като амбулаторни пациенти. Helios дава работа на повече от 66 000 души в Германия и е реализирал продажби от около 6,1 милиарда евро през 2017 г. Хелиос е партньор на клиниката мрежа "Ние за здраве". Седалището на компанията е в Берлин.
Quirónsalud управлява 45 клиники, 55 амбулаторни здравни центъра и около 300 заведения за фирмено управление на здравето в Испания. Всяка година тук се лекуват около 11,6 милиона пациенти, 11,2 милиона от тях като амбулаторни пациенти. В Quirónsalud работят над 32 000 души и са реализирали продажби от около 2,6 милиарда евро през 2017 г.
Helios Германия и Испания принадлежат към здравната група Fresenius.