Академия на Аюрведа - Аюрведични средства за лечение на акне
Академия на Аюрведа - Аюрведични средства за лечение на акне
Проект, подкрепен от Аюрмед.
Постоянен гост: д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа.
Режисьор: Сесилия Карагея.
Сесилия Карагея: В нашата поредица от предавания Академия Аюрведа, с подкрепата на Аюрме, време е да поговорим за акне! Разбира се, разговаряме с Г-жа д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа! Преди всичко бих искал да ви попитам кога и защо получаваме акне?
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Акнето обикновено се появява като отражение на кожата на хормонален дисбаланс, който се появява при хората. Тези хормонални дисбаланси обикновено се появяват по време на пубертета, прехода към юношеството, защото, както казах преди, от аюрведическа гледна точка, по това време влиянието на Пита започва да се проявява все по-силно в нашата структура. Доша, онази Доша, която има в състава си елемента на огъня и която предизвиква, да речем, процеса на хормонално съзряване, който се случва при хората през този период на пубертета и юношеството. Разбира се, това е основният фактор. Често има и други причини, които могат да доведат до определени примеси, които се появяват в кръвта поради чернодробна недостатъчност. Има хора, които например могат да страдат от определени чернодробни проблеми, които водят до замърсяване на кръвта и този вид токсин може да бъде екстернализиран към кожата. Но тези ситуации са много по-редки.
Сесилия Карагея: Запознах се обаче с хора на 30-годишна възраст, толкова отдавна минали юношески години, които все още се сблъскват с акне!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Да, защото има хора, които могат да имат определени хормонални нарушения дори след пубертета и юношеството. Така че не е необходимо тези нарушения да изчезват. Като цяло този проблем се среща при жените и в ситуацията, когато по различни причини жената се сблъсква с определени хормонални дисбаланси, които причиняват проблеми, включително в областта на гениталиите (кисти на яйчниците или поликистозни яйчници, които са отделни образувания) или различни други Проблеми, които може да имате, в тези ситуации могат да възникнат кожни проблеми, в този случай акне.
Сесилия Карагея: Така че, когато имаме акне след юношеската възраст, трябва да обърнем внимание на други условия, които може да имаме!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Да, защото докато сме имали акне в юношеството ... не всеки го има - има определени типологии, дори ако тогава е периодът на Пита и всички ние преминаваме през този период на живот на Пита ... Когато ние, по отношение на по конституция тази Доша присъства в по-голям дял, определено този период на пубертет и юношество ще бъде в по-голяма пропорция, белязан от появата на този проблем, акне.
Сесилия Карагея: А хората, които се записват в типологията Vata или Kapha, най-често не се сблъскват много с акне!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Този проблем не трябва да се появява там. За типологията Kapha е известно, че тя има много красив тен, чист, бял тен, много добре хидратиран, което означава винаги подобен на сняг тен. Вместо това, хората от Пита са склонни да се възпаляват по-лесно, както психологически, така и по кожата. Има хора, които са много чувствителни към излагане на слънце, тъй като те веднага се зачервяват по кожата и наистина за тях този период на хормонален дисбаланс, ако не се управлява правилно, може да доведе до по-голям дял от акне.
Сесилия Карагея: И какви биха били естествените препоръки, изобщо не агресивни, но които биха могли да бъдат полезни?
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: От аюрведична гледна точка е много важно, че в този период на пубертета и юношеството, в който, точно поради тази хормонална буря, сме склонни понякога да бъдем, може би, по-невнимателни към храната, е много важно да контролираме диетата си. Знаем, че като цяло тийнейджърите са склонни да пропускат основните ястия, да ядат повече бързо хранене, да не говорим за кола и други неща, които определено не им помагат в тази ситуация, особено ако са склонни към акне.
Сесилия Карагея: Също така се казва, че ако ядете много сладкиши, получавате акне - не знам дали е истина!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Това е така, защото тази много висока консумация на сладкиши може да повлияе на хормоналния баланс и след това да замърси кръвта. Кръв, която е силно натоварена с въглехидрати, е много по-добра среда и осигурява много по-добра среда за развитието на микроорганизми. Също така е много важно, освен диетата (когато човек, склонен към акне, е по-внимателен към диетата, това веднага се наблюдава по отношение на качеството на кожата), хигиената на кожата е много важна. Тоест, ние не поставяме ръцете си върху лицето в условията, в които не сме си измивали ръцете, ние се опитваме да не си драскаме лицето, да правим различни микро-наранявания, които лесно могат да бъдат суперинфектирани и по този начин да подчертаваме тези прояви. Много е важно да почистите кожата. Известно е, че кожата с акне се появява по-често при хора, които имат мазна кожа или са склонни да са по-дебели и тогава е много важно да се поддържа правилна хигиена и грижа за тази кожа с помощта на козметика растения и които имат много нежно действие върху кожата, без да я агресират.
Сесилия Карагея: Виждам, че Аюрме дори има крем за лице за масаж на мазна кожа!
Сесилия Карагея: И така, има някои съставки, специално създадени да подпомогнат мазната кожа и да я направят по-малко мазна в бъдеще!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: да разбира се!
Сесилия Карагея: И знам, че се препоръчва седмична маска за скраб, особено в тези ситуации!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Да, по-скоро е скраб, а не маска! Може да се чудим защо използваме скраб, когато имаме мазна кожа! И ако дразним с тези микрочастици, които обикновено се намират в скраб, кожата ще се изкуши да отдели повече себум за защита. Този скраб от Аюрме съставен е от гранули от много фини черупки от орех, които имат нежно почистващо действие. Също така откриваме в неговия състав прах от кора на Нийм, който, както казах по друг повод, има дезинфектант, антибактериално, антимикробно действие върху лицето. Обривът, който представлява възпаление на кожата, се облекчава значително и по този начин успяваме да прочистим кожата, без да стимулираме прекомерно мастните жлези, които след това произвеждат повече себум по лицето.
Сесилия Карагея: Всъщност аз също използвах този крем и веднага след това усещате, че кожата ви остава по-ярка!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Да, много е добре, защото, когато прилагам този скраб, кожата става много по-възприемчива към активните принципи, които впоследствие се прилагат чрез кремовете, които масажираме, или чрез ежедневния поддържащ крем, който в случая на кожата мазна, трябва да се използва!
Сесилия Карагея: И Аюрме има и специален крем за кожа, склонна към акне! С този крем за кожа срещу акне, кога и как трябва да кандидатствате? Тоест, давате цялото си лице, получавате тези точки с проблеми?
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Всъщност този крем е показан за употреба върху цялата кожа, тъй като е базиран на кокосово масло, което, както знаем, е много добро масло за грижа за кожата. Но в тази основа от кокосово масло имаме растения, които са строго насочени към лечението на мазна кожа, а именно имаме прах Neem, имаме хималайска върба, която има изключително ефективно противовъзпалително действие, имаме масло от индийско орехче и ментово масло. Когато комбинираме всички тези съставки в тази основа от кокосово масло, можем уверено да прилагаме този крем, който можем да използваме за ежедневна поддръжка. Както казах, лечението се извършва с помощта на скраб и масаж и за ежедневна поддръжка, която използваме Крем за акне, което може да ни помогне много, за да поддържаме кожата, дори и да има акне, в оптимална форма.
Сесилия Карагея: И за това колко дълго се виждат резултатите?
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Резултатите зависят от тежестта на акнето, тежестта на този процес и зависят много от това колко много сътрудничество има човекът по отношение на хранителните промени, които трябва да направи. Защото, когато това е направено, тоест ние също адаптираме диетата, която целим да направим възможно най-чиста, възможно най-чиста, ние приемаме пречистващо лекарство за кръвта, като напр. Маргуза, това е Neem и вътрешно, чрез консумацията на Маргуза, Нийм и външни, както видяхме във всички козметични продукти, които са адресирани към днешната кожа. Нийм присъства именно защото има изключително полезно действие. Така че, в зависимост от това колко метода използваме и колко последователен е човекът ... зависи от това колко бързо е инсталиран ефектът.
Сесилия Карагея: И като цяло хората, които имат мазна кожа и се сблъскват с акне, също имат мазна коса и знаят това Аюрме има шампоан, който също съдържа Neem, също с дезинфектант!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Точно! Съдържа Neem, съдържа и специални сапунени ядки, които имат нежно почистващо действие, защото знаем, че хората с мазна кожа трябва да имат достъп до шампоан или да мият косата си с шампоани, които не изсушават твърде много скалпа, особено, за да не стимулира мастните жлези да отделят по компенсаторен начин повече себум.
Сесилия Карагея: Но какви са тези сапунени ядки?
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Тези сапунени ядки са плод на дърво, наречено Sapindus trifoliatus, които имат това свойство да придават повърхностно напрежение. Така те притежават повърхностноактивни свойства, които осигуряват много нежно почистване на скалпа, без да изсушават твърде много скалпа и по този начин секрецията на мастните жлези не се стимулира твърде много. Също така съдържа сяра, съдържа, както казахте, Нийм, съдържа мед и екстракт от копър. И всички тези съставки правят и скалпа чист, но без да бъдат агресирани, а също така косата може да се почисти и да изглежда спретнато, а не както знаем, че обикновено се среща в мазна коса ...
Сесилия Карагея: ... Този мазен външен вид!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Точно! И това се появява доста бързо, т.е. след ден-два след измиване косата вече се уплътнява и това може да създаде известен дискомфорт.
Сесилия Карагея: Знаем, че на хората, които се сблъскват с акне, се препоръчва да мият главите си малко по-често, именно защото тази коса, която може да бъде мръсна, попада върху лицето им и не се справя!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Да, много е вярно, но мисля, че отвъд този аспект тази грижа отвътре е много важна и тук също искам да спомена един аспект, който е много важен, особено за акне, което се среща при юноши, факта, че Често това акне може да бъде причинено от емоционална причина, наречена конфликт на изображението. По време на юношеството сме малко по-чувствителни към всякакъв вид забележки относно физическия ни вид и тези неща могат да генерират у нас състояние на напрежение и известен дискомфорт, който соматизираме по този начин, чрез появата на акне.
Сесилия Карагея: Искам да кажа, че се чувстваме по-несигурни в юношеството и затова получаваме акне?
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Не толкова, че да се чувстваме по-несигурни, ние сме по-уязвими към забележки относно външния ни вид, които ни се правят, защото всъщност сме в периода на формиране на личността и тогава абсолютно всяка забележка, която някой по-пакостлив ни дава прави (защото имате нос, не знам как, защото очите ви не знаят как, различни малки злини от тези, които тийнейджърите си разказват) на човек, който е по-чувствителен към този вид забележки, може да генерира в него комплекс от изображения, конфликт на изображение, особено ако все още няма достатъчно увереност, защото не е достатъчно възрастен, за да има много доверие в себе си. И това може, особено ако има предразположение, да подчертае този проблем.
Сесилия Карагея: И в момента, в който се научим да се справяме с тези забележки, се отърваваме по-лесно от акнето?
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Разбира се, защото, след като конфликтът на изображението бъде разрешен, поне от психо-ментална гледна точка, тази причина не съществува. Ако се доверим на себе си, защото се ценим по обективен начин, по правилния начин, независимо от повече или по-малко доброжелателните забележки на околните, когато предприемаме хигиенно-диетични мерки, тоест ние се грижим за кожата си, но имаме грижим се както за диетата, така и за хидратацията и ние се грижим за кожата си с подходяща козметика за този кратък период, в който можем да се изправим пред този проблем, можем да го преодолеем много добре и да нямаме последствия.
Сесилия Карагея: Следователно трябва да се научим да бъдем дисциплинирани, да спазваме ежедневната грижа и да се учим и да бъдем силни пред забележките на всички около нас.!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Да, трябва да се доверяваме на себе си и не толкова във физическия си външен вид, а във вътрешното си качество, в това, което сме вътре. Именно поради това юношеският период е по-деликатен период, в който юношите започват да се сблъскват с този вид проблеми, тъй като дори в училище изискванията се увеличават, започват да се ориентират към професионалния живот, започват да мислят какво искат да правят. в бъдеще и поради това е малко по-нестабилен период, който може да генерира такива уязвимости. И точно поради това подрастващите трябва да бъдат подкрепяни морално от семейството, да им се доверяват, да се възползват от техните качества, да преследват и минимизират своите дефекти, доколкото е възможно, да не ги крият, а да ги оставят да се проявяват по-малко. и в крайна сметка да ги трансформира в качества. Те трябва да се научат да се грижат за себе си, защото начинът, по който се подготвят за този период от живота, след това ще зависи от голяма част от по-късния им живот и е важно да започнете точно от това пътуване.
Сесилия Карагея: Благодарим ви много и сме много щастливи, че независимо от възрастта на тези, които ни следват, че са тийнейджъри, че са възрастни хора, мъже, жени и така нататък, всеки има какво да научи!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Да, защото Аюрведа е за всеки и това е изключително добро нещо!
Сесилия Карагея: Благодаря ти много!
Д-р Карла Фабиан, специалист по фитотерапия и Аюрведа: Скъпо!
Сесилия Карагея: Както обикновено, ние ви каним на конкурса на шоуто Академия Аюрведа! Петима от вас ще могат да спечелят крем от Аюрме! Това е крем за венци Скраб от орех! Ето какво трябва да направите, за да участвате в нашия конкурс: в това онлайн предаване ви каним да вмъкнете коментар с текста "Почистете кожата с аюрме" и три дни след тази публикация, на 23 август 2019 г., ще изтеглим петимата победители! Благодарим ви и ви каним да откриете козметика Аюрме!