Аюрведични съвети, оценка и хранене; В духовната градина

От Роберта Чекето

АЮРВЕДИЧЕН БАЛАНС

Аюрведичният преглед е опис на вашето тяло и вашия начин на живот, той позволява дълбоко осъзнаване на действията, които трябва да бъдат приложени за коригиране на вашите хранителни навици, облекчаване на физически или психични разстройства и възстановяване на здравословното състояние, което съответства на вашата природа.

Консултацията се състои от първа фаза на наблюдение, последвана от втора фаза на задълбочено разпитване за вашето здравословно състояние и начина ви на живот, за да завърши със съвет, който ще ви насочи към възстановяване и поддържане на цялостно състояние.

Аюрведичната консултация може да помогне при:

Стрес
проблеми с храносмилането
проблеми със съня
кожни нарушения
управление на емоциите
болки
...

Аюрведа разглежда здравето не само отсъствието на болести, но и правилното функциониране на тялото, ума и емоциите. Чрез анализа на симптомите е възможно да се проследи причината за възникналия дисбаланс, както и произхода на възможно заболяване.

Всеки индивид има специфична аюрведическа конституция. Отстъпването от него създава един (или повече) здравен дисбаланс. Първите признаци на дисбаланс представляват скъпоценни алармени камбани, които ни предупреждават за възможни промени или модификации, които да бъдат внедрени в ежедневието.