Аюрведична инфузия и билков чай ​​всичките им предимства Cocooncenter®

Написано от Пол Мъсет, доктор по фармация | публикувано на 05/04/2020 | актуализирано на 14.09.2020

билков

Силата на растенията е огромна. Консумирани в билков чай ​​или чай, те облекчават много ежедневни заболявания: нарушения на съня, стрес или трудно храносмилане. Сред тези природни средства са аюрведичните смеси, билкови напитки от традиционната индийска медицина. Какво е Аюрведа? Какви са ползите от аюрведичните инфузии и чайове? Намерете тук всички тайни на аюрведическата медицина.

Аюрведа, кезако ?

Повече от лекарство, философия

" Науки за живота ". Това е преводът от Аюрведа на санскрит (древен индоевропейски език). Това значение отразява духа на Аюрведа, който е подобен на система, която е едновременно терапевтична и философска. Всъщност това е цялостен медицински подход, който счита, че съществува силна връзка между тялото и ума. Следователно всяко терапевтично лечение трябва да отчита човешкото същество като цяло.

В Индия, където е родена преди повече от 5000 години, Аюрведа остава много в сила и днес. Той е неразделна част от традиционната медицина. В Европа се разглежда по-скоро като алтернативно лекарство.

Принципите на Аюрведа: роля на дошите

Аюрведа има много схематичен поглед върху човека. Човешкото същество ще се състои от:

  • 5 махабхути, които съответстват на 5 елемента (вода, огън, въздух, земя, етер);
  • 3 доши, които представляват енергии;
  • 7 dhatus, които съответстват на тъканите, които образуват чертежа на човешкото тяло;
  • 16 шрота, които циркулират доши в тялото.

Дошите представляват сърцевината на тази диаграма: те са тези, които по същество ще определят дълбоката природа на всеки индивид.

Дошите са в постоянно взаимодействие с 5-те елемента, за да постигнат баланс. Когато този баланс е нарушен, той помага да се предизвика физически и психологически дискомфорт. След това практиката на Аюрведа има за цел да възстанови дошите до първоначалния им баланс.

За целта този подход се основава главно на масажи, медитация и асоциации на растения и подправки с множество ползи.

Аюрведичната диета: обяснение

Диетата е важен компонент от терапевтичния подход към Аюрведа. От друга страна, тя е ориентирана по различен начин от тази, която познаваме на Запад.

За разлика от традиционните диети, при които храните обикновено се класифицират според калоричността им, диетата Aryuvedic ги отличава по два критерия:

  • Качеството им (чисто, стимулиращо или невежо);
  • Вкусът им (сладък, солен, горчив ...).

Освен това, освен съдържанието на чиниите, аюрведичната диета се основава и на осъзнаване на това, което консумираме. Слушането на тялото ви е в основата на аюрведичния диетичен подход.