Аюрведичен масаж - всичко, което трябва да знаете за аюрведичния масаж - Elle
Вдъхновен от Аюрведа, традиционна медицина и на хиляда години от Индия, аюрведичният масаж има за цел да тонизира и отпусне напрежението в тялото. Нищо като да се оставите да се увлечете от едночасово лечение, за да се предпазите от стрес, умора и болки в ставите.
Курсът на лечението
Легнали по корем, затворени очи, вие се отпускате в стая в приглушена светлина с фонов звук, избран преди това (класически, ню ейдж ...). След един или два въпроса за нашето здраве или евентуално лечение, масажистката решава нивото на интензивност на лечението. Звъненето на камбана показва началото и края на пътуването. Тя загрява и топи малко балсам с четири чая и растителни масла от коноп и макадамия в ръцете й. Тя започва с атака на долната част на тялото. След много интензивен масаж на краката, използвайки жестове за натиск и палпация, които освобождават напрежението, тя се качва отзад, където можете ясно да усетите чувствителните точки, ако има такива. След това идва ред на ръцете, ръцете и скалпа. Половината време изтече, обличаме се по гръб и това стимулира тялото по същия начин. Стимулира се кръвообращението, мускулите са напълно отпуснати, храносмилателната система разхлабена и кожата оптимално хидратирана. Ние отделяме време да се събудим, разтегнем и вървим през дългия коридор, който ни връща в хола. Рецепция, където ни бяха оставили обувките. Крайният ритуал, японски вдъхновен този път, в образа на мястото.