Аюрведа за паразитите, как да ги избегнем или елиминираме
Паразитите са много по-широко разпространени, отколкото бихме си помислили. Има над 3000 вида. Въпреки че те са по-разпространени в общности с лоша хигиена, милиони хора продължават да бъдат замърсени, включително в цивилизованите райони. Жиардията е най-широко разпространеният паразит в света, причинявайки много заболявания и храносмилателни разстройства. Предава се чрез заразена вода или храна, приготвена в нехигиенични условия. Същото важи и за остриците и червеите.
замърсяване
Според Аюрведа развитието на паразитите се благоприятства от слаб храносмилателен огън (агни). Лошото храносмилане е основната причина тялото да се превърне в идеален домакин. Паразитите засягат предимно хора с преобладаващи Vata и Kapha, защото е по-вероятно да имат слаби агни. Когато агни е силен, както при тези с преобладаваща Пита, той може да изгори паразитите, преди да се утаят.
Много хора изпитват трудности при определянето на основната причина за замърсяване с паразити. Дори след поглъщане на замърсена вода или храна, кистите на лямблията могат да останат в латентно състояние в продължение на месеци. Докато в тялото няма дисбаланс, който отслабва имунната система и тогава се създава средата за тяхното развитие. Веднъж инсталиран, паразитът се храни, изчерпвайки хранителните вещества в организма, като по този начин насърчава развитието на бактерии, кандидоза и гъбички. Паразитите премахват отпадъците, които се хранят с гъбички. Протоколът за лечение е насочен както към паразити, така и към гъбички и бактерии.
Симптомите могат да бъдат много различни. Повечето включват: чревни газове, подуване на корема, коремна болка, запек или диария, треска, болка в черния дроб или жлъчния мехур, умора, световъртеж, липса на апетит, лошо храносмилане, тежест, слабост.
Подобряването на храносмилането и поддържането на здрава чревна флора са най-важните начини да се отървете от паразитите. Обърнете внимание на храните въз основа на това колко са смилаеми, избягвайте храни, които създават ама (примеси), като охладени или преработени храни, и хранителни остатъци. Идеалната диета се основава на малки количества прясна, лека, топла и лесно смилаема храна.
Избягвайте сладките или ги намалявайте колкото е възможно повече. Бактериите и гъбите цъфтят поради захарта и осигуряват повече храна за паразитите. Изберете органични зеленчуци, плодове и зърнени храни. Те осигуряват хранителни вещества и жизненост. Включете в диетата си храни, които действат срещу паразити, като кокосово масло, алое вера, тиквени семки и пресен ананас. Оставете поне три часа между храненията, за да стимулирате по-добър апетит. Укрепва храносмилателния огън, като консумира чесън, люти чушки, черен пипер, джинджифил и асафетида. Пийте чай от джинджифил сутрин, на гладно и през деня, за да подсилите храносмилателния си огън и да елиминирате токсините.
Пробиотиците помагат на храносмилателната флора и предотвратяват разпространението на паразити. Приятелски бактерии, ацидофилус, бифидус и българикус, се съдържат в киселото мляко и естествено ферментиралите зеленчуци, като киселото зеле. Пробиотиците могат да се приемат и под формата на хранителни добавки, капсули или сиропи.
начин на живот
Строгата хигиена е една от най-важните мерки за предотвратяване на замърсяване с паразити. Чисти спални и спално бельо. Мийте ръцете си често със сапун в продължение на поне 45 секунди, особено преди хранене или след като отидете до тоалетната. Ври вода поне минута преди да я изпиеш, ако си далеч, на почивка, къмпинг и т.н. Носете обувки на места, които може да не са правилно хигиенизирани или замърсени. Белете плодовете и зеленчуците, ако идват от опасни източници.
Протоколът за обезпаразитяване включва всички членове на семейството, както и домашните любимци, за да сведе до минимум шансовете някой да се зарази отново. Разберете какви са жизнения цикъл на паразитите, за да приложите лечението, докато не бъдат напълно изкоренени.
Хатха Йога Сева ви кани да Йога психологически семинар, уникално събитие, подкрепено от Свами Абхишек Чайтаня Гири Махарадж. Свами е най-младият от последното поколение хиндуистки свещеници Маха Мандалешвар. Днес в Индия има само 80 монаси, които притежават тази титла и предават автентичните древни учения. Семинарът ще се проведе на 6-7 април 2019 г. в конгресния център Ramada Bucharest. Подробности за регистрация тук.