Аюрведа, многохилядна наука, съвети и органично благосъстояние - Зелена директория
(Снимка Pixabay pradippal)
Тандури или пиле от Biriany, тикка масала, къри, самоса, ласи ... От дълго време французите успяват да открият света на ароматите, вкусовете и топлите цветове на индийската кухня, индийските ресторанти са станали почти толкова разпространени, колкото техните Китайски или японски колеги. Днес това откритие се е разпространило в Аюрведа, древна холистична наука, която засяга храненето, козметиката и по-общо благосъстоянието и здравето.
"Познание за живота"
На санскрит, този много древен индийски език, използван и до днес от някои учени като литературен език и като литургичен език (индуизъм, будизъм ...), аюр означава „живот“, а veda „наука“, „знание“. По този начин Аюрведа може да се преведе като "наука (или знание) за живота".
Думата намира своя произход във Ведите, набор от текстове, датиращи от така наречения ведически период, толкова покръстен, защото именно през този период са съставени тези велики индуистки текстове, поради което се оформя не само религията, но и ежедневният живот . Този ведически период започва между края на бронзовата епоха и началото на индийската желязна епоха (около 1500 г. пр. Н. Е.).
1500 г. пр. Н. Е Следователно, това означава, че този ведически период е на възраст 3500 години. Твърдението, тъй като често го чуваме и четем (вероятно за да го подобрим още повече), че Аюрведа датира от преди 5, 6 или дори 7 или 8000 години, е (до голяма степен) преувеличено и исторически неточно, дори ако можем да предположим, че тези ведически текстовете най-вероятно имат "фиксирани" по-стари традиции.
Но преди всичко твърдението, че „първите му писания датират от повече от 5000 години“ (често срещано твърдение и тук) е абсолютно невярно, макар и само защото първите форми на писане (в Месопотамия) датират от ... 3300 г. пр. Н. Е. Сл. Н. Е. За Индия, ако сме открили знаци върху печати, датирани от 3500 до 1900 г. пр. Н. Е. J.C., не е сигурно, че това се пише в строгия смисъл, тъй като тези знаци не са дешифрирани. Използването на писменост е засвидетелствано само в Индия от управлението на император Ашока, т.е. само около ... 270-230 г. пр. Н. Е. !
| Индийски (брахмически) писмености, датиращи само от 3 век пр. Н. Е. (Тук фрагмент от стълб с едикт на император Ашока, около 238 г. пр. Н. Е., Изображение на Wikimedia Commons), аюрведични текстове не могат да бъдат написани „преди повече от 5000 години“, преди изобретяването на писането другаде ! |
Основните принципи на Аюрведа
В индийската традиция има четири Веди, текстове (под формата на химни или стихове), за които се казва, че са били „разкрити“ на мъдрите от боговете. Сред тези Веди четвъртата е Атхарва-Веда, която съдържа лекарства за болест, демонично притежание, за придобиване на любов към другите или богатство и т.н.: заклинания, обреди и заклинания, но също и билкови препарати. Към всяка от тези основни веди е прикрепена „подчинена веда“, като Аюрведа е тази на Атхарва-Веда. Фокусирана специално върху здравето, Аюрведа включва няколко семейства текстове, които обхващат различни клонове на медицината и хирургията, с 6 колекции (или "трактати"), всяка от които носи името на техния автор, признато от традицията.
Аюрведа се занимава както с въпросите на диагностиката, така и с решенията на проблемите, решения, които включват не само билкови и минерални лечения, но и диетични мерки и подходящ начин на живот. Практикуването на йога и медитация също е част от него, както и периодичните детоксикационни лечения също се препоръчват за профилактика, интегрирайки маслени масажи и сеанси на изпотяване. Превенцията наистина е важна концепция в Аюрведа.
Растенията и подправките са широко използвани в Аюрведа (снимка Pixabay skeeze).
Както виждаме, Аюрведа всъщност е холистична медицина в строгия смисъл на термина, тоест подходът му е изчерпателен, като всеки детайл е част от едно цяло. Той взема предвид тялото, както и ума и емоционалното състояние, с цел възстановяване на баланса и хармонията, а оттам и здравето. В Индия и Шри Ланка аюрведа се преподава в университета и обикновено трябва да имате диплома (получена след повече от 5 години обучение), за да можете да практикувате като аюрведичен лекар.
Значението на дошите
Според принципите на Аюрведа, тъй като човекът е част от природата, нашето тяло се състои от същите пет велики елемента, които изграждат тази природа, наречени махабхута: етерно пространство („първоначалното поле“), въздух, огън, вода и земя. Тези елементи са свързани помежду си, за да образуват основните енергии на живите същества, наречени доши, три на брой: вата (въздух + етер), която може да се оприличи на кинетична енергия, пита (огън + вода), която е енергията на трансформация и капха (земя + вода), което е енергията на сближаването.