Аюрведа, когато искате да имате деца - Интервю с Carina Alana Preuß - MOMazing - Das Mama Yoga Love Mag
Реклама - прозрачност: Това интервю е създадено като част от сътрудничеството с Аюрведа Parkschlösschen в Traben-Trarbach.
Тази седмица, на MOMazing, се впускам в темата за раждането на деца за първи път. Продължавам да получавам имейли от вас по този много чувствителен и задълбочен набор от теми и съм много благодарен, че в Carina Alana Preuss (32) намерих експерт, който се застъпва за цялостен, аюрведичен подход. За разговор посетих Карина в „Аюрведа Парксшльосхен“ в Трабен-Трарбах. Там тя работи като второ поколение управляващ директор, поддържа аюрведичен начин на живот в продължение на години и многократно приветства жени, които се поглезят за промяна в чудесно красивия хотел Аюрведа на Мозел в подготовка за бременност. В нашия разговор ще разберете как Аюрведа може да ви подкрепи по пътя ви да станете дете ...
Скъпа Карина, как може Аюрведа като "наука за живота" да помогне, ако искаш да имаш деца?
Карина Алана Прайс: Има много аспекти. Според писанията на Аюрведа, които са на хиляди години, родителите, които искат да имат деца, се подготвят с лек Панчакарма. Това означава и мъж, и жена.
Какво точно представлява режимът Панчакарма?
Наричаме го аюрведична кралска терапия. Това е най-дълбокият начин за пречистване на тялото. Това е програма, която продължава най-малко девет дни, много обикновено, но много по-дълго, т.е. няколко седмици. От тялото се извеждат много токсини. Съответно, човек предава по-чист генетичен материал.
Много жени пътуват при вас в „Аюрведа парксчлесхен“ с неосъществено желание да имат деца?
Мнозина дори не знаят, че лечението с Панчакарма прочиства толкова дълбоко и може да помогне при неосъществено желание да има деца. По отношение на бременността в Аюрведа има много истории за успех. Също и от жени, които вече са изтощени и които са хормонална терапия от години. Много от тях са бременни сравнително скоро след лечението с Панчакарма. Поради почистването на тъканта, репродуктивната тъкан най-накрая може да се изгради правилно. Това също означава, че трябва да бъдете много внимателни веднага след лечението с Панчакарма, ако не искате да имате деца. Тялото е толкова чисто, че отива много по-бързо, така че иначе ... (смее се)
Не всяка жена, която иска да има деца, има възможност да вземе лечение с Панчакарма - има и подходи от Аюрведа, които могат да бъдат приложени у дома?
Общият начин на живот е изключително централен в Аюрведа. Става въпрос да живеете така, че тялото и умът ви да получат най-добрата подкрепа и енергия. В Аюрведа винаги казваме, че всеки човек е уникален и следователно трябва да води уникален начин на живот. Ако бъдещите родители адаптират начина си на живот към природата си, те също могат да предадат по-здравословен генетичен материал и да имат дете по-лесно.
"В Аюрведа има много истории за успех, що се отнася до бременността."
Това със сигурност включва хранене ...
Да, трябва да се коригира така, че бъдещите родители да не са прекалено изтощени и да не са твърде мудни. Че и двамата имат много силна имунна система, батериите им са пълни, когато са бащи и са в най-доброто си възможно здраве.
Без да навлизаме в отделните типове конституция: Има ли нещо, което се препоръчва на всички жени?
Това, което се използва много често, е Shatavari. Шатавари е билката на жената в Аюрведа. Жените много често се разбъркват в топено масло или мляко в подготовка за бременност. Както е най-добре за индивида. Shatavari има съставки, подобни на естрогена. Това растение много често се препоръчва не само при опит за раждане на деца, но и при менструални спазми, постнатална депресия или по време на менопаузата. Той се използва в Аюрведа от хиляди години за всички женски заболявания. Това, наред с други неща, леко повишава либидото и плодовитостта, но трябва да се използва само след консултация с опитен лекар от Аюрведа.
Можете ли да интегрирате аюрведичния начин на живот във вашето ежедневие, когато искате да имате деца или трябва да получите помощ от професионалисти?
Перфектно е да посетите аюрведа лекар. За предпочитане възможно най-рано, защото отнема време, за да адаптирате начина си на живот и да прочистите тялото. Такива почиствания също могат да се правят много добре у дома, например с билкови препарати. За най-дълбокото подготвително почистване, лечението с Панчакарма, имате нужда от професионален екип и място за отстъпление, предназначено за това.
Как да намеря добър лекар по Аюрведа?
От една страна, бих прегледал препоръки, а има и уебсайтове на медицинските сдружения на Аюрведа като Dägam, Германската медицинска асоциация по аюрведична медицина или Veat, Асоциацията на европейските аюрведа лекари и терапевти. Това са две асоциации, в които са представени голям брой лекари и терапевти по Аюрведа. Най-добре е да потърсите лицензиран лекар или алтернативен практикуващ, който се е радвал на аюрведа обучение.
Можете ли да препоръчате ритуали, които могат да бъдат използвани за покана на душа във вашия живот?
Има много ритуали от ведическите. В оригиналната Индия първо бихте поръчали пожарна церемония и да я изпратите във Вселената, че сте готови за зачеване. И тогава се надявам, че една добра, духовна душа ще тръгне ... Лично аз обичам Индия, но не вярвам в догматизма и твърдите форми на ритуали. Мисля, че най-важното е двойката също да усети желанието си. Ето защо бих направил такъв ритуал интуитивно.
Как може да изглежда нещо подобно?
Например, можете да вземете лист хартия и да напишете на него: „Толкова сме щастливи, скъпа душа, че идваш скоро. Готови сме за вас. “След това можете да окачите този лист хартия в центъра на дома си и всъщност да почувствате тази радост всеки път, когато минете покрай. Може да се проведе и интуитивна церемония по пожар или други подобни, няма ограничения за въображението. Освен това човек трябва да намали стреса и да изпрати сигнала от тялото: Сега ще се погрижа за себе си и тялото си, така че и вие, скъпо същество, да имате добро място.