Аюрведа и МС - Свободно време - Новини за множествена склероза - AMSEL e
30.01.2006 г. - Габриеле Ленк, която също е пациентка, за опита си с далекоизточния лечебен метод.
Аюрведа описва цялостна система, която използва много различни мерки за укрепване на здравето и терапевтични методи за различните аспекти на живота, за да постигне здраве и дълъг живот. Записите на класическите текстове на Аюрведа са на около 3000 години. Различните традиции на знанието обаче се предават устно в продължение на хиляди години и следователно са по-стари от всяка друга медицинска наука.
Хармоничен поток
Както при другите азиатски лечебни методи, Аюрведа разглежда човешкото същество като единство на тялото, ума и душата и вижда хармоничен поток от енергия като цел на лечението и като основно изискване за здрав човек. Аюрведа се основава на този цялостен възглед за човешкото същество, който приема, че трите доши (Вата, Пит, Капа) са в дисбаланс при болен човек. Дисбалансът се причинява от натрупването на отпадъчни продукти в организма. Целта е да се постигне балансирано равновесие и на трите доши, за да се адаптира към постоянно променящите се външни влияния.
Нежна терапия
Аюрведа терапиите са щадящи и леченията са естествени. Холистичните методи за съжаление частично се разпаднаха и бяха забравени през последните няколко века. Едва в средата на 70-те години аюрведическите лекари започнаха да слагат камъните обратно, за да образуват действаща Аюрведа - в значима комбинация със западните знания. Те включват например почистващи лечения (Panchakarma).
Аюрведичното лечение с Панчакарма детоксикира тялото и го връща в баланс. Терапиите включват още минерални и билкови билки, маслени масажи, медитация и йога. Аюрведа може да облекчи много заболявания с естествени, доказани средства. Друга сила на Аюрведа е превенцията чрез детоксикация.
Аюрведа и МС
Списанието "Wellness und Gesundheit" отчита успехите в аюрведичното лечение. Като правило аюрведическият подход към лечението има положителен ефект. Това включва диета, масажи, лечебни хранителни добавки, йога и аюрведа терапии, които подхранват и укрепват това.
Какво може да направи Аюрведа за МС?
Целта на лечението с Аюрведа е да спре болестния процес и да облекчи ефектите от симптомите.
Ето моите препоръки:
1. Избягвайте Glutin () т.е. Трябва да избягвате зърнени храни като пшеница, ечемик, овес и ръж и всички храни, приготвени с тези съставки, като пудинг, мюсли и др. Вместо това яжте индийски ориз басмати.
2. Избягвайте рафинираната захар.
3. Избягвайте животинските мазнини. Яжте риба вместо месо.
4. Избягвайте млечните продукти и маргарина.
5. Избягвайте кофеин, алкохол и тютюнопушене; всички те имат отрицателен ефект върху нервната система.
6. Използвайте зехтин или кокосово масло за готвене.
7. Яжте само прясна храна и нищо от фризера, ако е възможно.
8. Яжте много сурови зеленчуци, като зеле, моркови и цвекло.
9. Яжте много зелена салата, бобови растения, ядки и семена.
10. Яжте пресни плодове всеки ден.
Хранителни добавки
Аюрведа препоръчва различни билкови хранителни добавки за всеки тип, за да дадат сила на тялото. За хора, страдащи от МС, е препоръчително да се консултират с лицензиран лекар по Аюрведа, който първо ще направи задълбочено и ще предпише лекарството според физическата структура на пациента. Препоръчват се и хранителни добавки, които можете да получите в аптеката, като напр
1. Добавка с рибено масло
2. Мултивитаминна добавка всеки ден
3. Вит С ежедневно
4. Вит Е ежедневно
Аюрведа на място
Сега много страни предлагат аюрведа. Възможно е също така да резервирате лечение с аюрведа в Испания, Шри Ланка, Малдивите, Малта и Германия. Лично аз все още смятам, че е по-добре да се лекувате в Индия, отколкото шест седмици в доста неудобната Германия. Освен това лечението в Индия е достъпно. Лечението в Индия струва максимум 30 процента от лечението в Германия. Ако летите с Kuwail Airlines, можете да бъдете след девет часа в Керала, красива, приятелска и уютна държава на Индия. Не бедността, за която подозирах, едва ли има просяци, няма досадни търговци, а приветливи, усмихнати хора, добър климат, прекрасна, евтина храна и атмосфера за отдих.
Спокойната, приятелска природа на индианците
Освен това имах много приятни преживявания с аюрведичните лекари. Те получават своя опит с Аюрведа от своите бащи и дядовци, а също така изучават медицина в университетите в страната. Това ви дава общите медицински познания, които заедно с аюрведичните приложения водят до много висока ефективност на лечението. Спокойният, приятелски настроен характер на индианците и прекрасните методи на лечение означават, че просто трябва да се чувствате здрави в тази страна.
Терапии само от опитни лекари
Редица пациенти, лекувани с аюрведични методи като "pizhichil" и "sirodhara" в Индия, показаха невероятни резултати, а случаите на пациенти, лекувани с масло от Marutha, показаха незабавни ефекти при намаляване на симптомите . Тези терапии обаче трябва да се извършват само в одобрена аюрведа клиника под наблюдението на опитен аюрведа лекар.
Почти всеки лек от Аюрведа предлага и йога и йога дихателни упражнения (пранаяма), които освен всичко друго помагат на страдащите от МС да подобрят положението си, като успокояват нервите чрез дълбокото дишане, създадено от пранаяма.
Автор: Габриеле Ленк, която сама страда от МС, организира аюрведа пътувания до Индия.