Айкидо подвижна медитация - ПОДХОДЯЩА ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Айкидо е японско бойно изкуство, което използва тялото без оръжие. Инерцията на нападателя се използва директно срещу него чрез определени техники.
философия
"Ai" означава хармония и адаптация, "Ki" за енергия, дух и воля и "Do" за начина. В обобщение това означава: тренираната и дисциплинирана воля като водеща сила се съчетава със способността да координира мислите и действията си в хармония. Позициите на айкидо трябва да улесняват и насърчават този път.
история
Айкидо е младо японско бойно изкуство, което е разработено в началото на 20 век от Морихей Уешиба от елементи на джу-джуцу и борбата с мечове. Може би спусъкът беше неговият - дори по японски стандарти - неговата малка височина от 1,52 метра. Ueshiba се противопостави на тази липса на размер с перфектна мярка на техника - повечето гиганти и мускулести бяха просто безсилни срещу Morihei!
Така се прави
Айкидо е отбранително бойно изкуство срещу въоръжени и невъоръжени нападатели. В допълнение към невъоръжените техники (Тай-джуцу) има и такива с дълга пръчка (Айки-Джо) или японски меч (Айки-Кен). Айкидока - така се казва ученикът в Айкидо - се научава да реагира спонтанно и умело на атаки, като се избягва правилно и по този начин изважда нападателя от равновесие. Айкидока използва силата на вражеската атака като източник на сила. Преобразува се в техника на хвърляне с помощта на плавни въртящи се движения и по този начин пада обратно върху нападателя. Тук физическата сила няма значение. Следователно айкидо не знае „твърде дебел“, „твърде стар“, „твърде слаб“ или „твърде бавен“.
Напразно ще търсите състезания по айкидо, защото състезателното мислене, натискът за изпълнение и ревнивите странични погледи не са на място тук. Следователно има само техники, които служат за самозащита, но няма техники за атака.