Айкидо Характеристики и ползи Здраве на начина на живот

Айкидо: характеристики и предимства

Знаете ли какво е айкидо? Какви са характеристиките на тази дисциплина по бойни изкуства? Какви са ползите от тези дейности? Нека отворим завесата на тази японска практика.

 Практиката е създадена в началото на IXX и XX век от уникалния майстор Морихей Уешиба. След като овладя няколко бойни стила, например джиу-джицу, дайто-рю айкиджуджуцу и някои техники на оръжие, Морихей Уешиба обедини всичко в нова концепция за бойно изкуство, станала известна като айкидо. И различни философски и религиозни възгледи доведоха основателя на Айкидо да стане не само боен майстор, но и духовен учител.

Въпреки че айкидо е широко известно като бойно изкуство и система за самозащита, това е и дълбока практика на духовно обучение, която има за цел да развие вродените качества на нашето божествено наследство. По едно време Уешиба стигна до убеждението, че борбата и безкрайните конфликти няма да доведат до никъде. Но мирното уреждане на конфликта, без да причинява вреда, е дълъг път. Единственият враг е вътре в нас. Думата айкидо може да се преведе като „пътя на хармонията“. Чрез своята философия и техники Айкидо ни довежда в хармония с вътрешния свят, околната среда и Вселената.

И така, какво е айкидо? Това е изкуството за преодоляване на себе си, което се основава на основите на древните бойни практики.

---